食べすぎたら罪悪感…
飲みすぎたら罪悪感…
好きな食べ物は太りやすいから野菜にしとこ
ビールが好きだけど糖質０の焼酎で我慢
おやつはナッツを少しだけ
ケーキは頑張ったご褒美
今の自分は醜いと嫌って
もっと綺麗でいたいと頑張って
理想の自分になったら自分のことが好きになれると思ってた
でも、いつまでたっても理想の自分にはなれなくて
ダイエットは一生の苦行と諦めてた…
そんな、万年ダイエッターだった昔の自分に伝えたい！ダイエットが問題ではなくなったココロのあり方とココロで痩せることを伝えるスクールを開校します
万年ダイエッターさんに贈る！
自分を好きになるだけでやせるダイエットスクール♪
5ヶ月間で学ぶ！
ココロのあり方
自分との向き合い方
痩せる食べ方
食べ物との付き合い方
等
ワークと実践でお伝えします
月1回の対面グループセッション
Facebookグループで仲間同士で交流することでモチベーションを保ちます
日々の不安や疑問にお答えします
日程 ３月より第３土曜日 13時半〜17時
場所 愛知県岡崎市内会議室
募集人数 ～8名まで
募集開始 ２月４日２０時
価格 ¥３００,０００
自分のココロに向き合うことで、ダイエットしながらこれからの人生が格段に生きやすくなることが期待できます
ご質問等は下記のLINE@より承ります
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