自分との対話を意識するようになって半年・・・
まだまだ、自分の本音ってわからないことが多いけど
やっと、
自分が欲しいものは何か
どういう状態が心地いいのか
がわかってきて、自分で自分を喜ばせられるようになってきた
今、対話してなかった頃の自分を振り返ると・・・
いかに、不必要な物を必要であると勘違いしてたか
本当はいらないのに食べ物を口にしていたり
本当は着たくないのに、周りに同化できる流行りの洋服を買い込んでいたり
仲間外れにならないように、誘われた集まりにはあれもこれも参加して
結果、
体重は増え
無駄にお金を使い
気疲れでぐったりして・・・
なにやってんだか
今は、かなり削ぎ落ちた気がする
食べたいものしか口にしないから、体重は増えないし
服も最近、全然買ってないから無駄遣いしたという罪悪感もないし
仲間外れが怖くなくなったから、参加するかしないかも自分の気持ちに沿って決められる
自分のことがわかるって、楽しい
先日、あたしは地元のジャズイベントにボランティアとして参加した
ミュージシャンの泉沢果那さんと
あたしジャズのこと詳しくないけどジャズが流れてるとすごく心地いいな～と感じてて
３年前から、このイベントのボランティアをしてる
どの曲でも、それなりに心地よくてこのイベントが大好きだったんだけど
今年はその中でも
この曲はテンションあがらないな・・・
あ、歌が入るとめちゃテンションあがる
この人の絡みつくような声に痺れる
ジャズのなかでも、スィングが好きだ
ピアノは軽快なタッチの方が引き込まれる
などなど、自分の好きの中にさらに心地よさを見つけてることに気付いた
今まで散々、無視してきた自分を次々発見できるのがホント楽しいし、自分の内側がすごく満足してるのを感じる
そしてね・・・最近大きな買い物をしたの
どれを買うかすごく迷って、大は小を兼ねるから大にしようかな…と決めかけてて
最後にネットでクチコミみてたら
ある記事を書いてる人が
迷ったら、「美しい」と感じた方を選ぶべきだ。
自分が美しいと思える製品だからこそ、
毎日使いたくなる
↓
生活がより豊かなものになる
この一文を読んで迷いが吹き飛んだ
自分の直感、自分の心地いい、自分の好き！を基準に決めれば後悔しないよね
何を買ったかは内緒
あ！届いたらLINE＠でのみ見せちゃおう
絶賛LINE＠友達募集中なので登録してね
ちょっとしたお悩み相談も答えます♪登録してね(*^^*)
