手は年齢が出るってよく言います。
顔はピンッとなっているのに
手がしわしわっていう方いますね。
うちの相方もTVをみてて
「この人顔は若いけど 手がな・・・
こりゃ けっこう(年齢）いってるな」
などとつぶやいています。
私もお客様に直接ふれる手は大事にしています。
でも乾燥したりお湯を使って荒いものしたりすると
すぐに手が荒れます。
こまめにハンドクリームを塗るしかないですね。
一日何回塗ってるかな～
塗るときはマッサージもしながらね
夕べは「鍋」をしました。
今シーズン何回食べてかな？
鍋物は野菜をたくさん取ることができて
また、簡単にできて温まるし
カラダによいこといっぱい
もういうことなし
今週末も鍋パーティーの予定。
なんの鍋にしようかなぁ～
カレー鍋が流行っているみたいですが
やはり私はあっさりとポン酢で食べるのが好き。
おなかすいてきたーー
美と健康を追求する仕事柄、セルフケアも仕事の一部。
ひとりエステで磨きをかけるとともに気分転換を・・・
今回はお顔中心のケア。
まずは 雑誌を読みながら半身浴で体を温め
ジワジワ出る汗で毛穴の汚れもスッキリ！
それから肌がやわらかくなったところで角質ケア。
お風呂を出て水分補給した後はマッサージ。
老廃物の溜まっているところや筋肉のコリの部分は少々痛いが
「たるみよ 上がれ
子顔にな～れ」と
呪文を唱えながら(笑）。
いつもはマスクまでするけど
肌の調子が良いのでこれはまた別の日に・・・
これだけでも肌はきゅっとしまった感じで
調子がいい。
でも・・・いくらエステティシャンでも
自分自身をマッサージしても気持ちいいとは
あまり思わない。
やってもらうあの感覚って～
最高です。