こんばんは。
美骨師 ふじむらみき です。
今日は暖かい1日でしたね。
私は1日中仕事で春の陽気を満喫できていませんが（笑）
子どもたちからは
「暑かったよ～」
「気持ちよかったよ～」
などと話してくれました。
春はすぐそこまできていますね。
昨日の首を細く、華奢にする話の続きですが、、
首の筋肉が張ってくると
首 → 肩甲骨
首 → 頭部
首 → 肩甲骨
首 → 背骨
というふうにその周囲にも関係してきます。
筋肉が緊張して張ってくると
弾力性を失って骨格が歪みます。
肩甲骨を前に傾けるように引っ張るので
猫背になったり
筋肉自体が盛り上がって体をゴツク見せたりします。
筋肉に緩みがないと
血流も悪くなり
代謝が落ちます。
神経を圧迫することでシビレが出たり。。
体のコリや張りは
放っておくといいことはありません。
首が太くなったり
肩がガッチリしたり
猫背になったり…
姿勢や見た目にも影響を及ぼします。
不調が次々と現れる前に
きちんとメンテナンスができると理想です。
本日のお客さまも首の後ろ側に痛みがあるとのことでした。
首を前に倒す、横に倒す動きで
背骨がつるような痛みが出るそうです。
特にこの首がお辛いとのことだったので
原因となっている筋肉を探っていき
重点的に緩めました。
前に倒したときにまだ少しの違和感はあるものの
側屈では全く痛みがなくなり
首を回すのも全体的に動かすのも、
とても楽になったと喜んでいただけました。
年度末でこれから忙しい日々が続くようですので
楽になっていただけてよかったです。
そして…首から肩のラインもシュッとしたと喜んでいただけました。
疲れを溜めずに
体を緩めて
ボディラインスッキリ♡しませんか。
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