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こんばんは。
美骨師 ふじむらみき です。
PC作業やスマホに集中していたり
TVなど何かに見入っているとき
ついつい
首が体より前に突き出るような姿勢になります。
この姿勢、首にものすごく負担がかかります。
重い頭部を支えているため、
首の後ろ側の筋肉は緊張し、ピンと張りつめた状態。
疲労した筋肉は代謝も落ちてむくみ
太く見える…
そのままにしていると
実際に太くなっていくし
カチカチに筋肉が張って痛い、だるい…
いいことナシの姿勢。
普段から
顎を引くことを意識してもらうこと
そして
張っている後ろ側の筋肉を緩めてあげることが
首や肩を楽にして、首を細くなるが可能があります。
ヴィヴァーチェでは
気になる首の後ろの筋肉をしっかりと動かして緩めていきます。
辛いコリの解消と、
体の上にキレイに伸びる、スッキリとした首を手に入れたい方は
ぜひご予約くださいね。
12月はご予約を承れる日が少なくなってきました。
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