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こんにちは。
美骨師ふじむらみきです。
昨日は渋谷区教育研究会様から依頼を受け、渋谷区の幼稚園の先生方に講演をしてきました。
わが子たちもお世話になった先生方のお顔も見え、園長先生方もいて若干、緊張してスタート。
今回は、
「体の使い方で動きやパワーが変わること」
「先生方の笑顔が子どもたちの笑顔や元気に繋がる」
というテーマでお話しました。
子どもの世話って大変ですよね。
何人も見ながら子どもたちに教育までする先生方。
仕事は子どもたちが帰った後も、書類などの書き仕事にイベントの準備やPC作業、部屋の装飾に研究会など…あげればキリがない（笑）
どんなお仕事も大変です。
体の不調、肩こりやだるさがある…などのお声も聞きました。
そんなお疲れの先生方に
使えていない筋肉（特に体幹）を効果的に使うことで腕や肩の疲労を軽減しつつ、結果として背中のシェイプアップにも繋がるという、一石二鳥の簡単にできるセルフケアをお伝えしました。
体を上手に使うことができれば、スプーン曲げだって簡単にできる！というデモストも入れながら(o^^o)
ユリゲラーのように、超能力はなくともスプーンは曲がる♪
体幹の使い方の話では、子どもの「投げる」という動作が苦手になってきているという話にも触れ、遠くにボールを飛ばすには…なんてお話もしました^ ^
また、ご自宅で簡単にできるリフトアップのセルフケアなどもお伝えしました。
先生方も興味津々にお話を聞いてくださり、あっという間の90分でした。
家庭でのママの健康や笑顔、
幼稚園や保育園で関わる先生方の健康や笑顔
笑顔が繋がり、それをまた友だちや地域など…笑顔を繋げていけたら…と思います。
まずは自分が笑顔を作ること。
笑顔になるのは心も体も健康であってこそ！！
健康で美しい体が大事であることを1人でも多くの方が気づいて、自分の体を大事に思ってくれるといいなぁと思います。
そのために、vivaceはあります。
みなさんに元気を届けられるよう、施術していきたいと思います
ネット予約始めました。
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