勝者のフットワーク塾Vfootwork オフィシャルブログ -8ページ目

勝者のフットワーク塾Vfootwork オフィシャルブログ

オーストラリアでテニスコーチに転身、元高校教師、中屋晋の思考の響き。
日々 テニスに真剣に向かい合っている人に送ります。
フットワークがわかるとテニスが変わる。
勝者のフットワーク塾の教え。出来ないことが出来るようになるテニススクール開講中。

2月16日,2月23日 ワンデーレッスン開催
あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導
ワンデーレッスンとは…
・土・日曜日の昼間に2部制で、月1回~2回のペースでテーマ別に実施。今月も1部2部とも午後の開催です!
・ご都合に合わせて、第1部だけでも、第2部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の場
合は、なんと、料金 2,000円 off!
・平日の受講が難しい方、丸1日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい
◆2019年 2月16日ワンデーレッスン開催日程要項
2月16日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 Basic(もとになるフットワーク)
第2部 モーグル(ワイドなボール)
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加
開催決定日 2月8日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1-8名:1面展開(コーチ1名)
--------------------------------------------------------
◆2019年 2月23日ワンデーレッスン開催日程要項
2月23日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 Basic(もとになるフットワーク)
第2部 ハイターン(深いトップスピンのボール)
 
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加
開催決定日 2月15日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1-8名:1面展開(コーチ1名)
--------------------------------------------------------
料金:
1回 6,000円(1部もしくは2部のみ受講)
2回10,000円(1部と2部連続受講)
*回数券3回分15,000円(1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象)
申し込み開始日:1月7日(日)18:00よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますので、ご了承
ください。
【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
携帯電話→
※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへ ご
連絡ください。
また、Webからのお申し込みができない場合も
へご連絡下さい。
※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。
※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
1部もしくは2部のみ受講の場合:6,000円
1部と2部連続受講の場合:10,000円
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。
※雨天で中止の場合は原則1時間前にメールにてご連絡いたします。
(遠方の方には個別対応いたします)
※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。
 
 

明けましておめでとうございます。
Vfootworkも12年目を迎えます。
個人的には、特にここまでVfootworkのレッスンを支持して頂いた方々を中心に大切にしていきたいと思います。
肉体的、時間的な問題もあり、正直のところ、これからの人はわかりません。嫌いな人とも無理して付き合いません。悪しからず。

さて、自分が憧れている選手を見て、具体的な目標としてその選手みたいなプレーをしたいと思うことは成長のきっかけとして大事なことだと思います。

そのきっかけでやる気が起きて何かをやり始めようとしてみても、1歩を踏み出す勇気がない、そこも何とか勇気を振り絞ってやってみる決断をしたとします。

「やる気」「勇気」「決断」を揃えて目標のイメージを持って練習に打ち込み始めたとします。そしてある程度の期間頑張って続ける。それでもなかなか思うように結果が出ない。少しずつ気持ちが維持できなくなり、結局やっていることを止めてしまう。こんな経験をしたことはありませんか。

「やる気」「勇気」「決断」があっても上手くいかないのは、何が足りないのでしょう。

加えてもう1つ大切なことがあります。大抵の場合、これがないとどんなに「やる気」があっても、「勇気」があって「決断」しても、うまくいきません。

それは何か。それは「やり方」です。ただ気持ちが熱くなって盛り上がっても「やり方」を知らなかったら上手くいかないというわけです。

何かに刺激を受けて、意気込んで始めよう思った時、まず、その「やり方」を知ることは外せません。闇雲に走り始めても、目標にたどり着く前に力尽きてしまうでしょう。

「やり方」を得るためには、知る力「知力」が必要になります。人に聞いて知る。本を読んで知る。ネットで調べて知る。知力とは、知らないことを知ろうとする力、わからないことを考えようとする力です。

やる気、勇気、決断、そして目標にたどり着くまでの方法、やり方を知力で得ること。

新たなチャレンジのために装備しておくべきことをしっかり整理することが、せっかくのチャレンジを実りある行動に変えるポイントになります。


 

 

1月ワンデーレッスン

1月19日,1月26日 ワンデーレッスン開催

あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導

ワンデーレッスンとは…

・土・日曜日の昼間に2部制で、月1回~2回のペースでテーマ別に実施。今月も1部2部とも午後の開催です!

・ご都合に合わせて、第1部だけでも、第2部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の場
合は、なんと、料金 2,000円 off!

・平日の受講が難しい方、丸1日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい

◆2019年 1月19日ワンデーレッスン開催日程要項

1月19日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 Basic(もとになるフットワーク)
第2部 フロントフットホップ・バックフット(短いボール・深いボール)

担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加

http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm
開催決定日 1月11日(金)

定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1-8名:1面展開(コーチ1名)

--------------------------------------------------------
◆2019年 1月26日ワンデーレッスン開催日程要項

1月26日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 Basic(もとになるフットワーク)
第2部 トランスホップ・ラテラルホップ(高いボール・ワイドなボール)



担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加

http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm
開催決定日 1月18日(金)

定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1〜8名:1面展開(コーチ1名)

--------------------------------------------------------

料金:
1回 6,000円(1部もしくは2部のみ受講)
2回10,000円(1部と2部連続受講)
*回数券3回分15,000円(1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象)

申し込み開始日:12月9日(日)18:00よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますので、ご了
承ください。

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→

https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへ ご
連絡ください。

また、Webからのお申し込みができない場合も
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。

※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
1部もしくは2部のみ受講の場合:6,000円
1部と2部連続受講の場合:10,000円
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。

※雨天で中止の場合は原則1時間前にメールにてご連絡いたします。
(遠方の方には個別対応いたします)

※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。

 

12月8日 ワンデーレッスン開催
あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導
ワンデーレッスンとは…
・土・日曜日の昼間に2部制で、月1回~2回のペースでテーマ別に実施。今月も1部2部とも午後の開催です!
・ご都合に合わせて、第1部だけでも、第2部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の場
合は、なんと、料金 2,000円 off!
・平日の受講が難しい方、丸1日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい
◆2018年 12月8日ワンデーレッスン開催日程要項
12月8日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 サービス (プロネーションによるスピン&スライス)
第2部 リターン(スプリット&ステップアウト)
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加
http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm
開催決定日 11月30日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1?8名:1面展開(コーチ1名)
--------------------------------------------------------
料金:
1回 6,000円(1部もしくは2部のみ受講)
2回10,000円(1部と2部連続受講)
*回数券3回分15,000円(1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象)
申し込み開始日:11月14日(水)12:00よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますので、ご了
承ください。
【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/
携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/
※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへ ご
連絡ください。
また、Webからのお申し込みができない場合も
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。
※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。
※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
1部もしくは2部のみ受講の場合:6,000円
1部と2部連続受講の場合:10,000円
回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。
※雨天で中止の場合は原則1時間前にメールにてご連絡いたします。
(遠方の方には個別対応いたします)
※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。
 

11月17日,11月24日 ワンデーレッスン開催

あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導
ワンデーレッスンとは…

・土・日曜日の昼間に2部制で、月1回~2回のペースでテーマ別に実施。今月も1部2部とも午後の開催です!

・ご都合に合わせて、第1部だけでも、第2部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の場合は、なんと、料金 2,000円 off!

・平日の受講が難しい方、丸1日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい

◆2018年 11月17日ワンデーレッスン開催日程要項
11月17日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 ラテラルトランスホップ(回り込んでチャンスボールを決める)

第2部 ローターン(速い低く滑るボールに)
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加
http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm

開催決定日 11月9日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)

1-8名:1面展開(コーチ1名)

--------------------------------------------------------

◆2018年 11月24日ワンデーレッスン開催日程要項
11月24日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00

テーマ:
第1部 ステップダウン(基本となるステップ)
第2部 バックフット(深いボールに強く返球)



担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加
http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm

開催決定日 11月16日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1-8名:1面展開(コーチ1名)

--------------------------------------------------------
料金:
1回 6,000円(1部もしくは2部のみ受講)
2回10,000円(1部と2部連続受講)
*回数券3回分15,000円(1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象)
申し込み開始日:10月11日(木)18:00よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますので、ご了
承ください。

【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→
https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/
携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/

※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへ ご
連絡ください。

また、Webからのお申し込みができない場合も
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。

※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。
※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
1部もしくは2部のみ受講の場合:6,000円
1部と2部連続受講の場合:10,000円

回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。
※雨天で中止の場合は原則1時間前にメールにてご連絡いたします。
(遠方の方には個別対応いたします)
※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。


 

 

大坂なおみ選手のUSオープン優勝で注目を浴びています。

 

多くのテニス解説者が出て来て、

「大坂選手は我慢を覚えて勝てるようになった」と口を揃えておっしゃっています。

 

日本人って我慢が好きなんですよね。

 

私だけでしょうか。「我慢」が勝因だったという論調に危険な匂いを感じるのは。

 

「我慢」が必要な要素だったことは間違いないと思います。ただ注意しなくてはいけないのは、「我慢」から始めてしまう指導です。

 

そして、忘れてはいけないのは、今回の大坂選手の優勝は、類いまれなビッグサーブと強力なフォアハンドがあってのことです。

 

我慢して強く打つなという指導から始まったテニスなら、今の大坂選手はなかったと思います。

 

ナダルを育てたコーチ、トニーナダルはこんなことを言っています。

「まずはボールを強く打て、それから入れ続ける方法を考えろ」

 

試合に勝つ選手はミスが少ない、これは事実です。ただミスをしないことを目標にはしていません。結果的にそうなるということで、ミスを回避するプレーだけでは高いレベルの試合は出来ないでしょう。

 

今回の大坂選手の話題で出てくるテニス関係者が揃いもそろって、しきりに我慢というフレーズをキーワードにして解説しているので、日本中の練習が我慢大会にならなければいいなと心配しています。

 

ダイナミックな身体の使い方は、後付けではなかなかできません。潜在意識の底にある力を爆発させるスイッチは、消極的な顕在意識のなかに埋もれてしまうのです。

 

ベストを尽くして試合をコントロールして攻め続ける。これがいい試合です。

 

昨今、マスコミを賑わせている競技団体が学ばなければいけないのは、勝つための方法ではなく、いい試合をするための方法だということではないか。

 

いい試合をするためには、いい指導者が必要なのです。

 

アスリートファーストという言葉をよく耳にします。

今の日本は

①組織、②選手、③スポンサー、④指導者

指導者の育成に一番力が入っていないのが現状です。

 

大坂選手にしても、錦織選手にしても、日本で育ったらどういう結果になったか、、、ふと思ってしまいます。

 

 

下矢印

Vfootwork新作DVD教材[LessonPlus2] 8/31発売開始

広瀬コーチ解説 テーマ「肩・腰を意識したスイング」

http://vfootwork.com/dvd.html

【2】9月ワンデーレッスン、募集開始!

9月15日,9月22日 ワンデーレッスン開催
あなたのフットワークを整えませんか。
シチュエーション別フットワークドリル・段階的指導
ワンデーレッスンとは…

・土・日曜日の昼間に2部制で、月1回~2回のペースでテーマ別に実施。今月も1部2部とも午後の開催です!
・ご都合に合わせて、第1部だけでも、第2部だけでも受講可能。もちろん、連続受講も可能です。連続受講の場
合は、なんと、料金 2,000円 off!
・平日の受講が難しい方、丸1日集中して取り組みたい方、レギュラーレッスンの+αとしてご利用下さい

◆2018年 9月15日ワンデーレッスン開催日程要項
9月15日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 サービス(スピンサーブ)
第2部 トランスホップ(肩口のボールに)
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加

http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm
開催決定日 9月7日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1〜8名:1面展開(コーチ1名)

--------------------------------------------------------

◆2018年 9月22日ワンデーレッスン開催日程要項
9月22日(土)
第1部    午後13:00~15:00
第2部    午後15:00~17:00
テーマ:
第1部 モーグル(ワイドなボールに)
第2部 スライス(膨らむ曲線のスイング)
担当コーチ:広瀬コーチ
場所:スポートピア草加

http://www.sportopia.co.jp/sportopia/frame/guidetop.htm

開催決定日 9月14日(金)
定員:8名 最少催行人数:1名(開催決定日の時点で1名未満の場合は中止です)
1〜8名:1面展開(コーチ1名)
--------------------------------------------------------
料金:
1回 6,000円(1部もしくは2部のみ受講)
2回10,000円(1部と2部連続受講)
*回数券3回分15,000円(1年間有効・vfootクラブと舎人塾の会員対象)
申し込み開始日:8月12日(日)18:00よりお受けします。これ以前のお申し込みは無効となりますので、ご了
承ください。
【申込方法】以下のフォームよりお申し込み下さい。
PC/スマートフォン→

https://ssl.formman.com/form/pc/ttZDzHKXEoQP2lUZ/
携帯電話→
https://ssl.formman.com/form/i/ttZDzHKXEoQP2lUZ/
※2009年以前のモデルの携帯電話ではアクセスできない場合があります。その際にはinfo@vfootwork.comへ ご
連絡ください。

また、Webからのお申し込みができない場合も
info@vfootwork.com
へご連絡下さい。
※レッスン料は当日現金、もしくは回数券でのお支払いとなります。
※開催決定日以降にキャンセルされますと、キャンセル料が以下のように発生いたしますのでご注意下さい。
1部もしくは2部のみ受講の場合:6,000円
1部と2部連続受講の場合:10,000円

回数券をお持ちの方につきましてもキャンセル料は発生いたします。
※雨天で中止の場合は原則1時間前にメールにてご連絡いたします。
(遠方の方には個別対応いたします)
※当日何かございましたら担当コーチまで直接ご連絡下さい。


 

広瀬コーチ登場!!

テーマ「肩・腰を意識したスイング」

今回も今まで意識したことのない方には、目からウロコのレッスンです! 

1.ステップダウンのスイング解説

2.スイングを改善するためのイメージ 

3.バランスボールを使った改善方法①

4.バランスボールを使った改善方法② 5.バランスボールを使った改善方法③ 

6.肩の動きの改善方法① 

7.肩の動きの改善方法② 

8.肩・腰を意識したスイング


収録:約30分 DVD 価格:¥5,000(税別) サンプル動画:

 

【キャンペーン】 LessonPus2をご購入頂いた方--->送料無料+オリジナルグリップテープのサービス
今回のキャンペーンは発売後2週間までの期間限定とさせていただきますので、お見逃しなく!!

以下のページから、ご希望の商品を選び、発売日にご注文下さい。

http://shop.vfootwork.com/

 

今年もサマーキャンプを開催することが出来ました。心よりお礼を申し上げます。

昨年、10年目のVfootworkサマーキャンプを迎え、今年は11年目です。

 

 

オーストラリアで学んだフットワーク理論をもとに作り上げたVfootworkメソッドですが、実はこのメソッドの構築にあたって、もう1つの柱となっている理論があります。平野理論です。

 

平野理論は約40年も前に構築された理論でありながら、現代テニスについても技術全体を包括的に説明出来る原理を有する極めて秀逸な理論で、云わば知る人ぞ知る理論です。しかし、それにしても難解です。

 

 

昨年秋、その考案者の平野三樹コーチが亡くなられました。平野理論と出会いがきっかけで私のテニスの動きの基本を追い求める長い旅が始まったように思えます。

 

 

その昔武道の達人は、その動きのコツのことを理合いと言い、そのコツを形にしたものを型で表現しました。

 

Vfootworkも型で教える形式を続けてきました。ここも平野理論の教授法から継承したところです。型から実戦への手続きを丁寧に実践しながらのテニスの上達を目指してきました。

 

 

型を基本にした教授法は、やはり、自ら気付くというところが特徴的な狙いです。技術というものは、言葉で説明出来る部分が半分、そして型からの自らの気付きに委ねる部分が半分と考えても良いでしょう。

 

例えば、レッスンでテニスの動きの型を示して、全員が同じ回数を反復した時、その中からの気付きは人によって量も質も違ってきます。

 

肝心なのは、言葉を手掛かりにかたちの中に含まれているエッセンスに気がつくかどうかということです。一般的に当事者が立っている位置、高さによって見えるものと見えないものがあるようです。ですから、その人の今の状態によっても見える範囲は違ってくるわけです。

 

Vfootowrkメソッドは、初心者にもプロの選手にも通用する動きの基本の型を整理したものであり、それぞれのレベルに共通する原理ですが、それでも恐らく初心者の段階で見えるものと、上級者になってから見えるものは違うと思います。

今回の合宿にのなかでも、参加者の皆さんがそれぞれ新たな気づきがあることを願っています。そして、型の完成だけで終わることのないように、また実戦の結果だけに捕らわれないように、バランスを考えて、その都度ベースになる理論に立ち返り、試合のパフォーマンスに生かすという手続きを繰り返すことが主眼であるということをどうか忘れずに。

 

来年もよろしくお願いします。

Vfootworkのボレーレッスンはかなり独特です。

 

このスイング軌道のイメージをもとにしていて、

これを体現することが難しいと感じてしまう方が多いようです。

特にバックスイングからインパクトまでの軌道を導入の練習として繰り返し練習します。

 

これはデミトロフ選手のボレースイング動画からラケットヘッドの軌跡を描いたものです。

 

 

 

その動画はこちらです。Tennis Match & Motion Analysis    というサイトから引用しました。

 

 

写真で描いた軌跡と同じことを書いている図がありました。

 

村上龍氏の著書「快楽のテニス講座」から引用しました。

 

このスイング軌道は、バックハンドスライスでも同じです。

こちらYoutubeのVfootwork生レッスン動画です。

 

 

フォアボレーはこちら

 

 

このインパクトまでのスイング軌道の曲線を「ネット方向へ膨らむ曲線」と呼んでいます。

 

レッスンでは、このスイング軌道に基本5ステップを付けてボレーの合理的なフォームを構築します。

 

 

下矢印

Vfootwork新作DVD教材[LessonPlus2] 8/31発売開始

広瀬コーチ解説 テーマ「肩・腰を意識したスイング」

http://vfootwork.com/dvd.html