モナコの選手の映像です。
フォアハンドなら、右肩の肩関節を折り込むことが出来るかどうかが、ポイントだと思います。
”前へ習い”のかたちイメージで腕を前に出します。なるべく肘を曲げないように左右の手首を近づけます。その時肩関節が折り込まれます。
この折り込みを右手だけで作るためには、左肩の壁が必要になるのです。
この左肩の壁がないのが、身体が開いた状態です。
つまり、右肩の折り込みを一瞬作れるかどうかで、身体が開いているとは、どういうことなのかは決まるのです。
人の身体は基本的に自然な方向に流れます。自然は楽です。楽な方向に流れるわけです。
ですから、人工的に不自然を作ると、勝手に身体が自然に戻ろうとして動いてくれます。
瞬間的不自然から自然に戻る力を利用することが、力づくで事を解決する次元から抜け出せます。
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