先日のランチタイムは出先の飯田橋にて、都内中心部を歩いていると、何気によく見掛ける油そばのチェーン店にて。
東京油組総本店 ・・・いつか覚えていないほど、かなり以前に一度だけお邪魔して以来
油そば 大盛り（麺２４０ｇ）＆ スペシャルトッピングＡ（ねぎゴマ・半熟玉子）
元々の具材は叉焼・メンマ・海苔
ちなみに麺の量は並盛りが１６０ｇ、大盛りが２４０ｇ、Ｗ盛りが３２０ｇ、個人的には大盛りがちょうどよく。
ほぼ初体験、美味しい食べ方を参考に
お酢とラー油を３周づつ回し掛け、よく混ぜてから・・・ラーメン二郎での天地返しのようになってしまいました
ごちそうさまでした、久々の油そば、おいしかったです
油そばというと、いかにもカロリーが高そうで、ヘルシーではないメニューのようですが、実はラーメンと比較して、カロリーは３分の２、塩分は２分の１と、ラーメンを食べるよりはヘルシーな食べ物だそうです。