塩分があるので、焼き海苔を少量にしてくださいね。
がんの子、皮膚病の子、そして病気をさせないためには、繊維質が大切です。
繊維質といえば、
＊野菜
＊海藻
＊キノコ類
を食べればいいのですが、もふもふちゃんに食べさせばいいのですが、なかなかそういうわけにもいきません。
それで、まず思いつくのが、
無塩の「野菜ｼジュース」です。
これには、ビタミンなどが入っているかもしれないのですが、繊維質がほとんど入っていないのです。
「野菜ジュースの難点は飲みやすくするために、繊維質が失われていることです。食物繊維には腸内環境を整える重要な役割があります。」
18.8.27 No39 AERAの２６ページより。
それで、海苔がいいとこのAERAには載っていました。
そうかもふもふちゃんに海苔を与えればいいのか、ということになります。
でも海苔と聞くと、塩分が気になりますね。
海苔の塩分は、
日本食品標準成分表２０１０」には１．３～１．５％と記されています。
この塩分量をもとに計算すると、海苔1枚で ０．０２ｇ～０．０４ｇ、海苔10枚で
０．２ｇ～０．４ｇになります。
もふもふちゃんなら、１枚ぐらいあげてみるのもいいかもしれません。
便秘の子、がんの子、皮膚病の子には、腸内細菌叢を育てるために、繊維質が大切なアイテムです。
繊維質の食材として、
海苔もいいかもしれませんね。
もちろん、全部のもふもふちゃんに、適応とはいえませんが、やってみるのはいいですね。
携帯しやすいので、旅行中でも気軽にあたることの出来る食材です。