がんの三大治療は、
１、外科
２、抗がん剤
３、放射線治療
ですが、メラトニンにもがんの治療に関係があるのです。
『メラトニン』は、
１、脳にある松果体と呼ばれる所から夜になると分泌されるホルモン
２、眠りを誘うホルモン
３、体内時計を調整
が一般的です。
それ以外にも
４、免疫力を高める働きがあるので抗ガンホルモン
５、肺ガン、肝臓ガン、脳腫瘍、腎臓ガン、乳ガン、前立腺ガンの成長を抑制
６、成長ホルモンの分泌を高めることから発育を促進したり疲労、怪我、病気の回復を早める。
といわわれています。
メラトニンを出すためには、サプリメントもありますが、
１、夜にパソコンを見ない（ブルーライトがメラトニンの分泌を抑える）
２、夜にケータイを見ない（ブルーライトがメラトニンの分泌を抑える）
３、昼間、太陽にあたる。
なども大切なようです。
メラトニンなどのホルモンもちゃんと分泌させてがんになりにくいカラダにしましようね。