ACママ専門カウンセラー
しろともです
７月２９日（月）
オープンカウンセリング募集中詳しくは
ブログ後半で！
アダルトチルドレンは育った家族の中で
「子ども」にとっては難しいのに
なんらかの役割を無意識に担っています
それは、例えば
怒りや問題を引き出すことで
家族の感情を引き受けることや
家族の感情の世話をしようとすることや
いない子のように自己主張しないことで
犠牲的な役割を担うことで
存在してもいいと認めてもらえる
ということを小さなあなたなりに
果たそうとしてこられたんだと思います
だけど、はじめに書いたように
「子ども」には
難しいということがほとんどです
だけど
その役割を果たしても認めてもらえなかったり
その役割を担えなかった罪悪感
その役割で得たかった感情
が
今の目の前の問題や、生きづらさに
繋がっていることがあります
そう、子どもの頃の役割を
今の家族でも知らず知らずのうちにしていると
しんどくなってしまったり家族のバランスが
歪んでしまったりします
あなたは、子どもの頃
家族の中でどんな役割を
していましたか？
前回のオープンカウンセリングでも
お互いの内容を聞きながら
自分がどんな役割をしていたのか
の気づきにつながられた方もいました
ご感想の一部をご紹介させていただきます
改めて気づき 自分がまだ
自覚していませんでしたが
母に反抗した言葉を言うことが出来ない。
自分の意見が言えない。
などやはり問題はまだまだあるんだなと思いました。
自分の時間を意識して取ることも
大事と教えていただいたので
早速実践してみたいと思います
自分はACだとわかり悩んでいる方は勿論のこと
お母さんやお父さんのお母さん役をやられてきた方
子供が可愛いいのにどうしたらいいかわからなくなる方
小さい自分にどう語り掛けていいかわからない方にお勧めです！
子どもが妹や母親の情緒の世話をするのは
難しいと何度も聞き、再確認が出来ました
私もずいぶん無理して来たんだなと
なりたいセルフイメージに向けて
頑張らずふわふわとしていようと思います
準備をし過ぎずゆるゆる、人に気を使わず
楽にしていようと思います
今の問題や違和感、生きづらさ
目の前のことのようで
過去の自分と繋がってます
それは、もう一度自分の心とつながり
あの時に止まった心を育む
「チャンス」
でもあります
自分の中の変われるチャンスを掴みに
オープンカウンセリングに参加してみませんか？
お会いできること楽しみにしています＾＾
願いよ届け
オープンカウンセリングについて
集まった方の中で2時間内で２～３人の
希望される方のカウンセリングをします
聴かれているかたは見守ってあげてくださいね
お子様連れでもかまいません
相談するかどうか迷っている方は、当日その場で決めてもらえばいいですよ
参加して聞いていただくだけでも
他の方のお話から気づきがあったり
このご感想のようにビックリすることも！？
是非体験しにきてください。
お会いできますこと楽しみにしています♪
【アダルトチルドレンのための
オープンカウンセリング】
日時 7月 29日（月）
10：00〜12：00
場所 ZOOM
（前日までにzoom IDを送らせていただきます）
参加費 無料
ご参加後必ず感想をお願い致します
締切 28日（日）17時まで
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