覚書として、体重と腹囲を記録しておきます。
14w 体重 ＋2.15kg 腹囲 n/a
15w 体重 ＋2.15kg 腹囲 81cm
16w 体重 ＋3.15kg 腹囲 82cm
17w 体重 ＋3.85kg 腹囲 82cm
18w 体重 ＋3.60kg 腹囲 83cm
19w 体重 ＋4.60kg 腹囲 84cm
20w 体重 ＋4.40kg 腹囲 85cm
妊娠発覚直後から数週間は、結構食べたな、と思って体重計に乗ってみても妊娠前と変わらずでした。週によってだいぶ増加率が違いますね
16週、17週辺りでは便秘と食べ過ぎで増加が著しかったですが、18週で解消されました。
が、変わりにお腹が出てきて、一気に１kg近く増です。ちびちゃんが大きくなって来たんですかね。
因みに、英国では
体重指導は一切ありません。
でもとりあえず第一子妊娠時と同じに10kg以内に増加を収めたいとは思っています。
そうそう、書くのを忘れていましたが、
16ｗ検診時にちらっと助産師さんに
「食欲が止まらないんですよ〜」
といったんですが、その時は
「それは赤ちゃんが欲しているんだから、
好きなように食べれば良いんですよ」
っと返してくれて、
なんだか気が楽になりました。
体重は、１週間の間でも食べすぎた日とかはやっぱりどかっと増えたりするけれど、数日すると元に戻っていることも。
第二子は娘妊娠時よりお腹が出るのが早いと感じていたんですが、その時の記録をひっぱり出してみたら体重も腹囲も週数を比べてみると殆ど一緒で笑いましたｗ
記憶は当てになりませんね。