先日実家に帰った時
妹に・・・
「鼻の黒ずみがきれいになってる
」
と絶賛されました
ブログをご覧頂いた方だけに
コッソリお教えしちゃいます
クレンジングを変えたんです(*^▽^*)
コスメサイトでも一位に輝くほどの人気で
実力派
泥の細かい粒子で
毛穴のお掃除をしてくれる
汚れだけをとって保湿成分を
グングン入れていきます
初めて使った時の
あの感動![]()
今でも変わりません
春先はクレンジングが大切です
しかも・・・
今なら紫外線を浴びる前に
プルプル保湿が実感できる
プレゼント付き
限定セットです![]()
(なくなり次第終了ですっ)
冬の食卓には欠かせない
万能選手
西のキャベツ 東の白菜
冬の訪れを感じるようになると
白菜の美味しい季節を迎えますね
白菜はキャベツと成分が似ていますが
キャベツに比べるて糖質が少なく
肥満が心配な方にはうれしい
ダイエット向きの食材です![]()
栄養をバランスよく含み
冬にはカリウムとビタミンCの
貴重な供給源です
豆腐・魚・肉などのタンパク質と
合わせると効率よく吸収されます
鍋やスープなどにして
栄養素を余すところなく
とることが出来るので
特にオススメです
まるまる1個選ぶときは
外葉がみずみずしくて
巻きが強く
濃い緑色をしているものが新鮮
持ってずっしりと重くて
弾力があるものは
中まで葉が詰まっているサインです
野菜不足になりがちな冬
白菜の栄養をタップリとって
元気に乗り切りましょう![]()
今シーズン
行ってきました 雪山に
滑ってきました
白馬でノロノロと( ´艸`)
サラサラパウダーで気持ち良く
転んでも痛くない☆
今シーズンでなんとかターンが
出来るようになりたいです![]()
この3日間 verde にいらしていただいて
筋肉痛でヨロヨロしている
スタッフがいたら それは・・・
私かも知れません![]()
スタッフ K
明治神宮に行ってきましたぁヾ(@°▽°@)ノ
さすがパワースポット![]()
気持ちも身体もスッキリしました![]()
そして帰りには
原宿で人気のパンケーキ屋さんに
行ってきました![]()
ハワイから上陸したらしいです![]()
かなりのボリュームで
一人では食べきれないサイズに大興奮![]()
3種類のソースをかけながら頂きます
オススメはメープルシロップo(^▽^)o
ダイエット中の方
ゴメンナサイ(ノω・、)
スタッフK
いちごジャム色でカラーリング![]()
深めグラデ風です
全部塗りしたいけど
爪の根元が伸びたとき気になる方は
深めのグラデがオススメですよ
(≡^∇^≡)
ロココシールとストーンを
組み合わせて
1本ずつ違うアートにしました![]()
スタッフW
















が










