【顔のたるみはいくつになっても
お手入れ次第で必ず変えられます！】
たるみを解消するためには、たるみの５つの要因へのアプローチが必要です。
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ヴィーナスボーテの【得意な技術】
そのために、たるみ対策として毎日取り入れたいスキンケアから日常生活で気をつけたいポイントまで、大公開
①スキンケアは保湿を重視
【肌の奥まで満たす潤いは天然ゲルで補給しましょう】
たるみは肌の水分量の減少と、肌のハリを支えるコラーゲン量の減少が連動することで起こるもの。
そのため、うるおいを肌の奥まで届けて、長時間保つことができるスキンケアが必要です。
人間の細胞間脂質に似た構造の天然ゲルは、肌になじみやすく、高い保湿力があるのが特徴。
大量の水分を抱えて素早く肌の奥に浸透します。
【年齢による皮膚成分の減少】
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②重力に逆らうケアをプラス
【下がってしまう力に負けないように、サポートする美容成分を取り入れて】
毎日のスキンケアでは、肌を引き締める美容成分（EGFなど）が配合されたものや、肌表面に皮膜をはる成分を配合したスキンケアコスメを取り入れること。
また、頬杖をついたり、うつぶせになって寝たり、長く下を向く姿勢などの生活習慣はたるみやシワを増長させる原因に。
日常のちょっとした心がけで重力に逆らうお手入れをしてみてくださいね。
③血行をサポートするために、定期的にサロンでのリフトアップマッサージ
【天然ゲルによるマッサージは血液をめぐらせるのに効果的】
エステサロンでのマッサージは、血行促進とともに美容成分の浸透が高まり、スチーマーでの水分補給もできますので効果的にリフトアップすることができます。
ご自分でも、スキンケア時にマッサージを取り入れるとサロンでのケアが持続しますので、ぜひやってみてくださいね。
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④リンパのつまりをケアするお手入れを取り入れて
【軽いストレッチなどでリンパの流れは改善されます】
「リンパ管」は老廃物や疲労物質を運んで流し、排出する大切な役割を担っています。
しかし、加齢による機能の低下でリンパがつまりやすくなると、むくみやたるみにつながります。
リンパの流れをよくする美容成分入りスキンケアコスメを取り入れたり、軽いストレッチ運動やリンパマッサージでつまりを除きましょう。
特に肩こりのひどい人はたるみやすいと言われているので意識的に行ってみてくださいね。
⑤充分な栄養補給を
【たるみに働きかける食材を積極的に摂取しましょう】
たるみはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの減少が一因です。
これらの成分はスキンケアコスメでしっかり補充すると同時に、食事やサプリ、美容ドリンクなどで補うとさらに効果的です。
下記はたるみに良い食材の一例。
【顔のたるみに良い食材】
納豆大豆イソフラボンには、保湿効果があることが報告されています
牛すじ牛のアキレス腱部分のことで、コラーゲンがたっぷり含まれている
鶏肉の皮や骨鶏のトサカや鶏肉の皮、骨の部分にはヒアルロン酸やコラーゲンがたっぷり。
明日葉血流を改善してむくみを取るポリフェノールやカリウムを豊富に含有
キュウリ血流を促進したり、抗酸化機能があり、新陳代謝の向上が期待できる
ヴィーナスボーテは、リフトアップに特化したフェイシャル専門サロンです。
体の内側と外側、両方からのケアで、たるみ解消を目指しましょうね
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