私は現在56歳
厳格な家庭で育ち
幼少期から生きづらさ感じ
大人になっても
私の回りでは問題が絶えず起こっていました
でもそれは自分の思考が引き寄せている事に気づき
現在に至るまで
《私の人生のシナリオ》
こちらに書いてますので
ぜひお読みください❤
⬇
《私の人生のシナリオ♪》
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こんにちは、kei社長です！
いい季節になってきましたね～
いかがお過ごしでしょうか？
私いつの間にか花粉症になってたみたいなんですけど
春から夏にかけての季節が一番好きなんです♡
気分がUP⤴しませんか？
そこで気分なんですけど
「気分がいい」
あなたは気分を意識したことありますか～？
私は毎日目覚めると
あ～今日も気分がいい～
最高だな～って感じてます！
以前は朝目覚めると
前日に起きた嫌な出来事が頭の中いっぱいになってました💦
朝の気分で一日が始まりますので
本当に大事です！
もし朝起きて気分が優れない方は
「寝る前に今日より明日はいい気分で目覚めますように♡」
こんな風に思って寝てみてくださいね！
毎日続けることで
一週間後
一ヶ月後
三ヶ月後
必ず変化してますよ～
自分を信じてあげれるのは自分だけ！
誰もあなたを変えることは出来ませんよ～
あなた自身を信じてみよう～
そして本日のお客様で
統合失調症の方の話を聞いてたら
「食べるな」
「死ね」
こんな声が聞こえるんです！
だからその声は無視してます
とおっしゃってました
それって自分の声なので大事にしようよ！って言いました
だからそれに対して
「なんでそんな事言うの？」
「食べったっていいじゃない」
「もっとやりたいことあるから死ねなんて言わないでよ」
こんな言葉をかけてみてあげてね♡
ってアドバイスしてみたら
その発想はなかったのでやってみます！
って元気に言ってくれました～
そして寝る前に一言日記を書いてみるといいですよ～
という話をしただけで
「とっても心が楽になりました」
っておっしゃってました
病院から言われていることは
TV見てはダメ！
雑誌も見てはダメ！
じっとしてるだけ！
↑
これって生きてるって言えないでしょう
自分を大切に生きたいですね
どうせ生きてるなら
少しでも心を楽に
少しでも明るい未来を創造できたらいいですよね♡
このお客様が未来に希望を持てたら嬉しいな～って思ってます
全て自分次第ですね♡
あなたも毎日
「いい気分」で過ごしましょう～
今のこの時代に行きてるなら
「今この瞬間」
を楽しんだほうがいいですよね♪
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