飛び技、回転、カポエイラ

徐々に寒くなってきましたねー。年末もいよいよ見えてきました。

どーも今年の年末は挨拶回りも少なくなりそうなマサです。

師走なのに忙しくならない。

いや、仕事が無いわけじゃ無いのだけれども。

冬になるにつれ人が来なくなるイメージですが、ナラハリ東京の皆様は変わらず来ているイメージですね！

元気があって宜しい事です☆

連続して練習参加できればその分上手くなりますよー♫

動画は一時期飛び技が流行ってた時に自分も少し撮ってみたものです。

Raizは反対側の練習もせねばね。

練習しないと次第に飛べなくなってくるから定期的に飛ばないとですねー。

コロナに気をつけながら頑張りましょう！

ではではまた☆

新井薬師前、ポルトガル語、カポエイラ

コロナ感染者激増中ですね。

皆さんは大丈夫ですかー？

どーも出張2件と実家帰省が無くなったマサです。

まぁ仕方ないよね。webでまた会いましょう。

昔はweb会議なんて一部の大企業しか使ってないイメージでしたが、今や個々の人々の間でも使われるようになってますね。

コロナで時代が一気に未来へ加速したような気がします。

さて、私マサのクラスは金曜の新井薬師前スタジオへと変わり、動いております。

JOGOで使える動きを考えていきますよー。

動画はEsquiva（避ける）Lateral（横）とde Frente（前）のSequência（順序、一連）になります。

ポルトガル語と日本語併記めっちゃややこしい。。。

翻訳アプリで聞くとLateralはラテラォって感じだね。辞書が無いとポルトガル語はさっぱりわからんです。。

今日もやってますよー！

いつでもおいでませ！

ではではまた☆

乾燥、風邪、カポエイラ

空気が乾燥してきて風邪ひきやすくなってきましたねー。

どーも咳風邪が辛かったマサです。

ちなみに検査してコロナでは無かったよ。

電車などでの他人からの視線がとても痛かったです。。

今はほぼ治ってますが、今回はだいぶ長引きました泣

咳風邪をうつしてしまうことも懸念して先週はカポエイラお休みしたりもしてましたが、今週には復活予定ですー。

咳で肋骨折ったって話結構聞くし怖いですよね。

ちなみに娘は自分と違い鼻水と熱で長いこと風邪と格闘してました。嫁さんだけずっと元気。

さて、11月から自分のレッスンは月曜高田馬場から金曜新井薬師前に移行しておりますー。

来られる方々は是非JOGOしましょー。

動画は人が来なくて暇で撮ったお遊び動画。

ちゃんと名刺交換挨拶もしてますよ。

スーツだと股が裂けると聞きますので注意です。

裸足は変なので靴下履いてますが、ものすごく滑るのでこちらも注意です。

今週来週はコロナ感染者拡大で出張も取りやめになってしまいました。

早くワクチンできると良いですねー。

それまでは細々と頑張りましょう！

自分も変な動画を撮り溜めときます。

ではではまたー。

誕生日RODA、飲み、カポエイラ

ついにアラフォー突入です！

遅ればせながらカポエイラのホーダでは祝って頂きましてありがとうございました☆

どーも左手首と肩がお釈迦ったマサです。

既に痛みはあったのですが見事に悪化しましたね。

まぁしばらく負担かけずに動きます(´･ω･`)

いやしかしマスクしての連続JOGOは改めてキツいですね！

ヘロヘロな状態の自分を察してかみんなある程度加減はしてくれてましたm(_ _)m

終わったあとの飲み会の話の中で意外と僕のアップしてる動画が参考になるとの話を聞けたので、引き続き少数向けに何かしらアップしてきます。

垂れ流して見る分にはちょうどいい感じの動画なのかも知れないっすねー。

そんなわけで今日の動画は先週に引き続き一人でやってみた遊びシリーズ。

アクセントとか参考になれば。適当だけど。

本日は月曜高田馬場クラスはラスト！

来月より金曜の新井薬師前のスタジオに移行します。

人はそんな来ないと思うので、基本的にはJOGO練で、来た人のレベルに合わせて考えていきますよー。

華金は飲みたいから嫌だと思ってたけど、コロナ禍でそもそも飲み会が無いっていうね。

そんなら動きましょー。

ではではまた☆

アラフォー、体力、カポエイラ

気がつけば後少しで35歳か。。

どーも月曜でアラフォーのマサです。

なんとか若々しさを維持しなくては。

若作り若作り。

若作りは服装よりは体格かな。カポエイラは続けてるだけで腹引き締まるから良いですねー。

周りの同年代よりは腹は出てないと思う！

体力はコロナ禍もあってどーやっても落ちてきてるけど。気持ちでカバーだぜ。

動画は人が来なくて暇な時に撮った遊び動画。

エイトビートを意識して1人でなんとなく合わせてみました。

なんかの動画でビリンバウの遊び動画を見て真似したかったんだよね。

ちょっとリズム違うかもだけど。

今の世の中携帯で動画の編集もだいぶ簡単になってきましたねー。また暇な時になんか撮ってみるかな。

今日はRODA（ホーダ）です！

生きて帰れるよう頑張りたいです(´･ω･`)

ではではまた☆