金曜→水曜、基礎、カポエイラ | カポエイラ-ブログ

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中野・新井薬師前・高円寺・西荻窪でカポエイラ!!
体験500円、運動音痴でも始められるカポエイラ教室の講師陣によるレッスンブログです。
女性講師、深夜レッスン、各種イベント有のカポエイラ団体「ナラハリ東京」を少しでも伝えていきたいと思います。

なんの区切りもないまま気がつけば新年度!!

会社では密を避けるために打ち上げ等の集まりもほぼ無くなってしまいました。




どーも内気、引きこもりに拍車が掛かるマサです。

もとより自分から行動するタイプではないため、必然の流れですね。
イベント的な区切りが無いから気がついたら日々が過ぎていた感が凄い。

体力の衰えがヤバい。
ヤバいと言えば、この前「ヤッベ」と娘の前で無意識に言ったら、すぐさま真似されてしまいました。
言葉遣い気をつけなければ。。




さて、カポエイラの方はというと、4月より私のクラスが金曜から水曜に移動となりました!
20:00〜21:00にてやってますので、お時間ある方々は是非お越しくださいませ♫




動画は自宅で昔撮ったAú de Cabeça のHowtoものです。相変わらず個人的感覚的主観的説明たっぷりです。


さてさて、本日も適度に身体動かして参ります!


ではではまた☆