ピンピンコロリは食次第！今すぐ幸せになる食コーチ、若林徳子です。
満席になりました。
ありがとうございます😊
１１月レッスンの募集です。
冬の身支度野菜、白菜で
料理教室を開催します。
白菜、カットしたもの買ってない？
丸々、１玉で買った方が
もちもいいし、おいしさが最後まで
味わえるのがわかっているけど
使い切れない。。。
いや！
使い切れます。
使い切って見せます！
この冬は
白菜を買うときは
１玉買って欲しいな～。
レッスンは
料理を作るだけではなく
３０分程度の白菜の栄養のお話や
季節の過ごし方のお話と一緒に
楽しむことができます。
頭でも理解して
味でも体感して
両方楽しめるレッスンです！
●お子様連れＯＫです。
お申し込みの際、ご相談くださいませ。
【2019年１１月料理教室：白菜で１品５分！冬の身支度を始めよう。】
●レッスンメニュー
●白菜とツナの味噌煮込み（ツナ）
●即席白菜グラタン（チーズ）
●白菜のはさみ蒸し（鶏肉）
●白菜のゆず胡椒蒸し
●白菜のナムル
●日程（10時～12時ぐらいまで）
●１１月２日土曜日／残1席
●１１月５日火曜日／満席
●１１月７日木曜日
●１１月９日土曜日／残1席
＊2名様より開催いたします。
【開催場所】
●埼玉県蕨市中央1－15－5
京浜東北線「蕨」駅より徒歩５分
＊車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。
●お子様連れＯＫ
お申し込みの際にご相談ください。
【レッスン料】
６６００円（税込）（初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。）
【キャンセルについて】
１週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
レッスン日を含めて７日前→３０００円（半額）
レッスン日を含めて３日前→６０００円（全額）
〇その他
当日急なキャンセル及び１５分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。
１５分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
ご了承ください。
お申し込みはこちらからお願いします＾＾
満席になりました。
ありがとうございます😊
冬の身支度野菜、白菜で
料理教室を開催します。
白菜、カットしたもの買ってない？
丸々、１玉で買った方が
もちもいいし、おいしさが最後まで
味わえるのがわかっているけど
使い切れない。。。
いや！
使い切れます。
使い切って見せます！
この冬は
白菜を買うときは
１玉買って欲しいな～。
レッスンは
料理を作るだけではなく
３０分程度の白菜の栄養のお話や
季節の過ごし方のお話と一緒に
楽しむことができます。
頭でも理解して
味でも体感して
両方楽しめるレッスンです！
●お子様連れＯＫです。
お申し込みの際、ご相談くださいませ。
【2019年１１月料理教室：白菜で１品５分！冬の身支度を始めよう。】
●レッスンメニュー
●白菜とツナの味噌煮込み（ツナ）
●即席白菜グラタン（チーズ）
●白菜のはさみ蒸し（鶏肉）
●白菜のゆず胡椒蒸し
●白菜のナムル
●日程（10時～12時ぐらいまで）
●１１月２日土曜日／残1席
●１１月５日火曜日／満席
●
●１１月９日土曜日／残1席
＊2名様より開催いたします。
【開催場所】
●埼玉県蕨市中央1－15－5
京浜東北線「蕨」駅より徒歩５分
＊車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。
●お子様連れＯＫ
お申し込みの際にご相談ください。
【レッスン料】
６６００円（税込）（初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。）
【キャンセルについて】
１週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
レッスン日を含めて７日前→３０００円（半額）
レッスン日を含めて３日前→６０００円（全額）
〇その他
当日急なキャンセル及び１５分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。
１５分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
ご了承ください。
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