ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。


昨日
2月29日にHPをリリースいたしました。
一部の方々で
うまく見ることができないという
現象が起きていましたが
デザイナーさんに確認していただき
滞りなく問題解消していただきました。

今後、ブログはHPの
コラムと言うところに掲載していきます。

今までのアメブロはこのままにしておきますので
引き続き過去記事を参考にしてください。

食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュvendange~HP


今後ともよろしくお願いいたします。



今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。



ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。


チェック!

しばらくしたらこちらにブログを移します。
しばらくは
同じ内容で投稿いたしますので
ブックマークなど変更してくださいませ。
(移行中で、うまく見られないことがあるかも知れません。)




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。



2020年に入ったら
HPのほうに
ブログがうつりますよ~と
ご連絡していましたが
やっと
準備が整いました。

2月29日にリリースいたします。

まだ
ところどころ
修正箇所がありますが
お見せできるところまで
作っていただきましたので
楽しみにしていてくださいね。

小冊子ダウンロードしていただくと
毎日無料でより深い情報が配信されます!




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。





【ただ今募集中のレッスン】


2020年3月予防医学指導士が伝える料理教室




■ヴァンダンジュ(vendange)少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室


・営業時間10時から18時(*不定休)・住所:埼玉県蕨市中央1-15-5●
ヴァンダンジュ ホームページ  
友だち追加

食と心の健幸ラボ
ホリスティック予防医学食コーチ、若林徳子です。


2020年4月料理教室の
募集を開始いたします。

コロナウイルスの拡大で
自己免疫の強さが
問われる今。

自己免疫の高さ
栄養度合いの高さは
こういった緊急時の時に
出ますね。

ただ
そんな頻繁に
緊急時がこないので
忘れがちです。

食を整えることで
しっかり免疫を
上げていただきたいです。

春のデトックスに
まつわる話も
たくさんさせていただきます。



●お子様連れOKです。
お申し込みの際、ご相談くださいませ。



【2020年4月料理教室】予防医学指導士が伝える季節の料理教室

レッスンメニュー

●桜エビのオープンいなり
●新じゃがのカレー
●キャベツのサラダ
●青菜とささみの辛子酢あえ
●ミネストローネ

日程(10時~12時ぐらいまで)

●4月4日土曜日
●4月7日火曜日
●4月9日木曜日
●4月11日土曜日

*2名様より開催いたします。


【開催場所】

●埼玉県蕨市中央1-15-5

京浜東北線「蕨」駅より徒歩5分

*車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

●お子様連れOK
お申し込みの際にご相談ください。

【レッスン料】

6600円(税込)(振込)


【キャンセルについて】

1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、


食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。


レッスン日を含めて7日前→3000円(半額)

レッスン日を含めて3日前→6000円(全額)


〇その他

当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。

電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。

15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。

ご了承ください。

お申し込みはこちらからお願いします^^



■ヴァンダンジュ(vendange)少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室
・営業時間10時から18時(*不定休)
・住所:埼玉県蕨市中央1-15-5
お問い合わせ   ●アクセス
ヴァンダンジュ ホームページ  
友だち追加
ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。


チェック!

しばらくしたらこちらにブログを移します。
しばらくは
同じ内容で投稿いたしますので
ブックマークなど変更してくださいませ。
(移行中で、うまく見られないことがあるかも知れません。)




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。



ホリスティック予防医学食講座
2月より第一期生の講座が
始まりました。




皆様
とても興味深く聞いてくださいまして
この講座を立てて良かったなと
第一回目から実感しています。

薬膳という分野がある通り
食事は薬にもなり得ます。

ただ
「食事」自体が

日常的すぎて
当たり前すぎて
情報が多すぎて

何を食べれば
健康になれるのか?

テレビでの健康情報のまま
食べていけばいいのか?

真面目な方は
アレも食べて
これも食べて
どんどん食べるものが
増えて。。。。

なんてことに
陥りがちです。

ですが
私は
健康を支える食事というのは
もっとシンプルだと考えています。

健康維持の分野のいろいろな方と
お話をしていると
基本的なことを
置き忘れてきてしまっていると
思うこともあるのです。

基本的なこと
というのは
私たち人間も
地球上に生活する
「動物」のひとつだと言うこと。

動物としての
機能や必要なものなど
基本的なものを
しっかり考えることで
健康のベースができます。

その後に

肩こりをどうにかしたい
とか

偏頭痛をどうにかしたい
とか

更年期をどうにかしたい
とか

解決方法を
見つけ出していくのです。

まずは
ベース!

そのベースもできていないのに
さらにその上は目指せないと思っています。

そして
そのベースを作るのは
基本的なことを抑えるだけなので
とてもシンプルです。


ホリスティック予防医学食講座では

シンプルでいいんだってことに
気づいて
自分で食事を組み立てられるように
ゴールを目指します。

4月開講、2期生の募集をもうまもなく開始します。

気になっていた方は
先ず、お問い合わせくださいませ。

お問い合わせはこちらから

小冊子ダウンロードしていただくと
毎日無料でより深い情報が配信されます!




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。





【ただ今募集中のレッスン】


2020年3月予防医学指導士が伝える料理教室




■ヴァンダンジュ(vendange)少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室


・営業時間10時から18時(*不定休)・住所:埼玉県蕨市中央1-15-5●
ヴァンダンジュ ホームページ  
友だち追加

ピンピンコロリは食次第!食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。


チェック!

しばらくしたらこちらにブログを移します。
しばらくは
同じ内容で投稿いたしますので
ブックマークなど変更してくださいませ。
(移行中で、うまく見られないことがあるかも知れません。)




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。



メルマガを毎日配信しているので
ブログがおろそかになりがち。。。。

いろいろ
報告したいことはあるのですが

まず
2月13日
渋谷のラジオに
出演させていただきました。




1月に登壇いたしました
代官山トークマルシェの関係で
責任者の方から
声をかけていただいたのです。

とても貴重な体験
ありがとうございます。


そして
2月から
ホリスティック予防医学食講座が
始まっています。

当初
私の中では
3名ほど集まればありがたいなって
思っていました。
予想を上回る8名様が
受講を決めてくださって
1回目が終わりました。

6回目が終了した時には
テレビからの健康情報や
売り込み(?)みたいなものに
振り回されないように
なっていただく

ご自身で
ご自身に合った食事内容を
考えられる

など
自立して考えられることを
目指しています。

少しずつ
理解度を
深めていきましょうね。

ちなみに2期生の募集を
もうまもなく開始いたします。
4月開講です。

気にしてくださっている方は
先ずはお問い合わせをくださいませ。

お問い合わせはこちらから


もう一つ
ただいま大仕事をしています。

って、私が実際に手を施しているのでは
ないのですが。。。。

HP作りです。
原稿が、間に合っていない(汗)

大体、デザインはできあがっていて
デザイナーの方は
私の原稿待ちと、微調整
動線確認などをしてくださっています。

すごく素敵なHPなので
楽しみにしていてくださいね。

4月ぐらいまでには
なんとかしたいな~。

なんだか
今日はとりとめがない
記事になってしまいましたが
ブログも放置しないよう
気をつけますね。


小冊子ダウンロードしていただくと
毎日無料でより深い情報が配信されます!




今すぐピンピンころりに近づく情報満載 ピンピンコロリは食次第!自分にぴったり合った「食べ方」を見つけて最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
こちらから無料ダウンロードをしてください。





【ただ今募集中のレッスン】

2020年2月予防医学指導士が伝える料理教室

2020年3月予防医学指導士が伝える料理教室




■ヴァンダンジュ(vendange)少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になる料理教室


・営業時間10時から18時(*不定休)・住所:埼玉県蕨市中央1-15-5●
ヴァンダンジュ ホームページ  
友だち追加