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  第63回勝田全国マラソンにエントリー！
• 本日の練習：12kmジョグ
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  クロストレーニング　ロードバイク練！
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  笠松スポーツフェスティバル！
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  30kmレースペース走　120分切りに挑戦 in 千波湖
• 今シーズン１戦目　手賀沼エコマラソン
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  疲労抜きジョグ
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  念願の5km 17分30秒切りを達成！
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  新シューズGT-2000 NEW YORK 2を購入
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  連休最終日：13kmジョグ＆ロードバイク24km
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  本日も2部練　ジョグ21km&ロードバイク練20km
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  194分LSD＆ロードバイク練
• 今週はリフレッシュ期間です
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  芝生ランで気持ち良く
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  岩本流15kmビルドアップ走
• 不整地ジョグを
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  温泉で一休み(≡^∇^≡)
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  大雨前に125分LSD
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  30kmレースペース走！
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  人間ドックの結果＆クロストレーニング

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