いや～、いらぬことまでベラベラ話しちゃいますねーー（キケンキケン 笑）
昨日初挑戦したライブ配信のお話しなんですが・・・。
どうしてそうなったかは、ちょっとしたきっかけとタイミング。
こんにちは
身体の底から元気を支える
～もれない身体づくり～
ペリネ美スタイルです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
骨盤底筋群＝ペリネ
新たな美しさの定義＝美
底の意識からボディメイクしていく＝スタイル
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
どんなことやっているかはＨＰをご覧くださいませ～
↑身体の底から元気を・・とありますが、それつながりで今年ある計画を進めています。
詳細が決定したら、お知らせしますね～。
その下見を兼ねて、オクシズに行きました。
いつからか静岡市の奥を【オクシズ】というようになったんですが、結構広いんです。
昨日行ったのは足久保の奥の方。
あたりまえですが自然がいっぱい。
山奥にも桜が咲いていました。
梅と桜が一緒に咲いている・・・不思議。
そのあとに、ネット検索していて見つけた古民家カフェｓｉｔｒｕｕｎａさんへ。
午前中に仕事などあり、昼食を食べそびれていたのでお腹ペコペコだったのですがランチタイム終了。
残念・・・。
でもケーキも美味しかった。
自家製レモンを使って酸味が結構効いていて甘いものが苦手な人でも大丈夫！
ガトーショコラとプリンにも惹かれたけど、それは今度に。
全部乗せがあるといいのにな～～。いろんなものをちょこっとつまみたい人多いと思う。
でも、それだと「また来よう」ってならないからかな。
ここはまた来たいと思いましたよ～～。
一緒に行ったのはＮさん。
次のライフステージに向けて、準備中。
私より一回り以上若いんだけど、戦略的（？）にいろいろ考えていて刺激をうけました。
年齢は関係ないけど、感覚が新しいのは否めない（苦笑）
学ばせていただこうと思います！
Ｎさんは11月に開催した【たつのゆりこ先生講演会】を一緒に作ってくれた仲間。
お互い女性のＱＯＬに関わることを仕事にしており、重なるところも多いので、その前から一緒に講座開催したりもしてきました。
だから、お茶飲みながらのおしゃべりが楽しい。
つい深いとこまで話しちゃうので、聞いてるとドキドキハラハラしちゃうかも。
でもね、Ｎさんが「これぜんぶ録音しとけばよかった～～」って言いだしまして
「すごく面白い」と。
まああからさまにあれこれ話してましたし・・ね～。
で、共通の仲間のＭさんに電話して、彼女のサロンに突撃！
怒涛のライブ配信となりました。
初めてで勝手がわからず・・。
観た人は、段どりもない超自然体なのがわかると思います。
化粧っ気も、おしゃれ感も全くなしだし。
しかし、画面を見て話すより、世間話の延長のような感じの方が圧倒的に面白いですね。
しかも三人寄ればかしましい（笑）
日常のレッスンや行政がらみの講座などでは、エビデンスベースのかしこまった話が多いけれど
こういう活動（？）も面白いな～～って思いました。
これからもたまにやっていくと思います。
お知らせはインスタグラムですると思うので、よかったらフォローしてください。
ペリネ美スタイルのアカウントでは、最近始めたばかりなので、まだまだこれから、魅せ方も勉強しま～す。
ではまた～～
・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・
◇ペリネ美スタイルは身体の底からＱＯＬを支えたい、という想いのもとに
「尿漏れや臓器脱で悩む人を減らしたい」と活動しています。
生涯にわたりできるだけパッドやオムツに頼らずQOLを落とさないために、あったらいいこと、もの、場を皆さんと一緒に考えていきたいです。
■お問い合わせ・講座のご依頼など↓
pelvis51015★gmail.com（★を＠に変換して送信してください）
お申し込みフォームからでもOKです。
※講座実績
静岡市生涯学習課家庭教育学級、地域保健委員会、蒲原聖母幼稚園、静岡労政会館、母子寡婦福祉会、菜桜助産所、清水商工会、清水区生涯学習交流館、焼津市社会教育課、静岡市地域リハビリテーション推進センター リビングカルチャーセンター、企業内組合研修など。
Instagramぼちぼちやってます↓
よかったらフォローしてくださいね〜
ライン＠はこちらです↓
