2月の骨盤底筋エクササイズレッスン一覧こちらです! | 静岡/更年期/骨盤底から美と健康づくり

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年齢を重ねることを慈しみ愉しむために。
骨盤底の悩みを持つ人を一人でも減らしたいという想いのもとに活動しているペリネビューティコンサルタントJUNKOのブログです。

すっかりお知らせが遅くなってしまいました。
 
もう1月も終わりだというのに。
 
キラキラ2月の骨盤底筋エクササイズ一覧ですキラキラ
※すべて女性対象のクラスです。
 
ベルペルビス美エクササイズ
2月2日(木)19:00~20:00 自宅レッスン
2月14日(火)10:30~11:30(演劇研究所)静岡市秋山町27-15
2月18日(土)14:00~15:00(演劇研究所)
受講料:1500円
※お申込みはこちら↓
 
ベルひめトレエクササイズ
2月28日(火)10:30~11:30
3月28日(火)10:30~11:30
受講料:1944円(3回まとめてのお申込みは5400円)
リビングカルチャーセンター静岡
 
ベル元気UP!美ママシェイプ
毎週木曜日 10:00~11:00
菜桜助産所(富士市)
受講料:2000円(10回券10000円)
お申込みサイトこちら
 
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 pelvis51015☆gmail.com(お手数ですが送付の際は☆を@に変換してください)
受講料:要相談
 
一生軽やかに歩いていけるカラダでいられるために。
自分の健康と未来は自分でつくる♪
 
 昨日は夕焼けを久しぶりに見ました。
 
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