人宿町「ＳＯＺＯＳＹＡ」様にてレッスンを♪

「身体の底から女性のＱＯＬを支えたい！」
まず女性から骨盤底筋群の大切さを伝えたくて、啓発を目的にボディメンテナンスを加えて手探りで始めたレッスン。

細々とですが続けてこられたのは、受講してくださる皆さんのお蔭です。

そして今回、生徒さんのご紹介で人宿町にある「ＳＯＺＯＳＹＡ」様にてレッスンをさせていただけることになりました。

こんな素敵なスペースです。

建築事務所のショールームをお借りします

机がかなり大きめなので、実際は写真より広く感じます。

横にはキッチンが

こんな家に住みたい・・


外観はこんな感じでお洒落です。

こちらで骨盤底筋体操（ひめトレ、コンチネンス体操　ｅｔｃ）をＭＩＸした
『ペルビス美トレーニング』をやります。

レッスンは夜もやろうと考えていますが、詳細はまだこれからです。
決まったらお知らせしますね！

ちなみに「ＳＯＺＯＳＹＡ」さまのＨＰはこちら↓
http://sozosya.co.jp/index.php

お洒落で素敵な建物の数々をご覧くださいませ～～