鎌倉夏のセミナー

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

ナチュラルストレッチのYasueです。

今日のテーマは【鎌倉夏のセミナー】です。

７月５日　ナチュラルストレッチ　鎌倉夏のセミナー

素敵な一日を過ごしましょう

鎌倉駅からスタートです。

線路ぎわの小道を歩きます

そしてここから右に向かっていきましょう

落ち着いた雰囲気の街並み

亀が坂を通ります。

気持ちの良い空気

建長寺で一休み

庭園や釣鐘も見事です

そしてレストランへ行きましょう

あとは美味しく楽しくお寿司をご一緒に　　　

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます

お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue

今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓

夏の鎌倉セミナー お食事会

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

ナチュラルストレッチのYasueです。

今日のテーマは7月5日に開催します鎌倉セミナーの

【夏のセミナーのお食事会】についてです。

北鎌倉から鎌倉への道筋に春にオープンしたばかりの

レストランは寿司國さん。

隠れ家というだけあって落ち着いてゆっくりできます。

まずは、前菜から

前菜は3種類。どれも手の込んだ深みのある味です。

季節のよって変わりますので7月のお料理が楽しみです。

そして「茶碗蒸し」

美味しかったです

メインは秘密

お楽しみしていただき

最後ははアマルフィのイタリアンからのデザートです

今回は個室を予約しておりますのでおしゃべりも

たくさん出来ます

お楽しみに

★日時　7月5日(日) 8:45〜14:30

★ 場所　由比ヶ浜整骨院2階　

　　　　(鎌倉市小町‘駅より徒歩3分)

★ 講師　青木保　ナチュラルストレッチ主宰

★申し込み・お問い合わせ

　　　　メール　　perfection1119@nifty.com

　　　　電話　　　090-2300-1736

　　　　ナチュラルストレッチYasue

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます

お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue

今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓

ナチュラルストレッチ 夏の鎌倉セミナー

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

ナチュラルストレッチのYasueです。

今日のテーマは

ナチュラルストレッチ夏の鎌倉セミナー

　　　　　　夏のセミナーのテーマは

健康・美・富

早朝の道場で股関節の歪みを改善するストレッチをして快適に歩ける身体をつくります

くるくる・ツルツル・滑らかにy獄股関節を作ろう

その後に静かな鎌倉の裏道をハイキング

騒がしい街中から離れ、美しい若葉、お花たちの空氣とエネルギーを感じましょう

建長寺で神聖な空氣と庭園も見学します

ハイキングの後には春にオープンしたばかりの

素敵な隠れ家レストランでお寿司を楽しみましょう

★ 日時　　7月5日(日)  8:45〜14:30

　　　　　　 ストレッチ　　8:45〜10:00

　　　　　　ハイキング&お寺拝観　〜11：50

　　　　　　お食事会　12:00〜14:30

★ 場所　　　由比ヶ浜整骨院2階　

　　　　　　(鎌倉市小町・駅より徒歩3分)

★ 講師　　　青木保江(ナチュラルストレッチ主宰

　　　　　　　NSCA-CPT. C級スポーツ指導員)

★お申し込み•お問い合わせ

　　　　　　　perfection1119@nifty.com

                     090-2300-1736

                     ナチュラルストレッチ　Yasue

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます

お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue

今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓