鎌倉散歩



全国の綺麗を目指す皆様こんにちは乙女のトキメキ


ナチュラルストレッチのYasueです。


今日のテーマは【鎌倉散歩】です。

あいにくの雨でしたが午後、フラット散歩に出てみました♪


鎌倉八雲神社の上を少し登って富士見台からの景色です。ちょうど夕暮れです。向こう側に見えるのは鎌倉山ですキラキラ




常盤あたりから駅近くまで歩いいると可愛い三日月🌙


今日はとっても歩きやすい夕方でした。


何も考えずに歩くっていいですねラブ


チビ散歩でした。



✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎


★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階


★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)



★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階


★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)


毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)


午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00


心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます


お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue




今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓





秋の鎌倉セミナー



全国の綺麗を目指す皆様こんにちはラブラブ

ナチュラルストレッチのYasueです音譜


今日のテーマは【ナチュラルストレッチ秋のセミナー

スケジュール編】です。



今回のテーマは『アーシング』です。

ということで、、、

海岸へ行って気持ちよく歩く。体操する。

綺麗な空気というエネルギーを充電イエローハート


自然を満喫しましょう！？


朝はみなさんと共に鎌倉駅からバスで海に向かいます。

そしてバス下車、3分ほど歩いて海へ🏖️





鎌倉駅からバスに乗り海岸へ向かいます。




うわ〜ビックリマーク綺麗です波


裸足で歩きましょう！

心と体を解放しましょう乙女のトキメキ


スッキリタラーしましよ！


そして足を洗って





由比ヶ浜駅まで行きましょう！






可愛いお店や素敵な家がいっぱいです。



そして江ノ電に乗り鎌倉駅まで帰ります。





さあドキドキは道場まで歩いてストレッチしましょうラブ



★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階


★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)



★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階


★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)


毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)


午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00


心と体を整える❤️ストレッチクラスです

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ボディワークコーディネート　Yasue




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素敵な一日を💓

秋の海を感じて・心身の浄化と癒しのセミナー

 

 

 

全国の綺麗を目指す皆様こんにちわ。

 

ナチュラルストレッチのYasue です。

 

今日のテーマは【秋のストレッチセミナー」】です。

 

秋は、海岸を歩いてアーシングをして海を見ながら体操をします音譜

 

皆様は『アーシング』したことがあるでしょうか？

 

『アーシング』とは靴やソックスを脱いで、足の裏に素肌で地球とつながること。

 

現代に生きる私たちは、屋内ではカーペットやフローリング、外ではゴム底の靴に顔込まれて暮らしています。とっても、便利で快適ですねアップ

 

そのお陰で、電化製品や携帯電話などが発する電磁波の中でカラダは荷電した状態になっています。

 

 

 

 

海岸でアーシングを行えば、ちょうど電化製品のアースのように、カラダに溜まった余分な電磁波や静電気を地中に放電することが出来、同時に大地からの電子を取り込むことが出来ますニコ

 

 

何だか、精神的に疲れている・・・・

 

心が重たいな～

 

体調がいい筈なのに、もやもやしている～

 

自分らしくないな～

 

『アーシング』してみませんかはてなマーク

 

秋の海は、また夏と違って落ち着いた雰囲気です。

 

 

 

 

 

そして、鎌倉材木座海岸から見る海、そして背中側にの山の風景は心が洗われるような美しさがあります。

 

 

11月16日　（日）　8；45～10：00ごろまで材木海岸で体操しています

お近くの方　いらしてみてくださいねラブラブ

 

 

 

 

 

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

 

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

 

 

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

 

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

 

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

 

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

 

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます

 

お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue

 

 

 

今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓