茅ヶ崎散歩

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

ナチュラルストレッチのYasueです

昨日は暑かったですね。夏に近づいていますね

クーラーに気をつけて楽しい夏を過ごしましょう。

今日のテーマは【茅ヶ崎散歩】です。

先日お友達のお家に遊びに行って来ました。

茅ヶ崎です。

鎌倉から電車で約30分。とても近いです。

サザンの風と加山雄三の風が香る街でした

茅ヶ崎海岸は綺麗な砂とのんびりできる雰囲気が素敵でしたファミリーにも安心して過ごせる海ですね

波も程よくサーフィンにもいい感じです

駅からミニバスで海岸へ

海岸を散歩

縁結び

そして待ちに待った

ランチは奥様の手作り

美味しかったです

茅ヶ崎は体操教室もたくさんあって

健康になれる街らしいです。

海岸散歩や街にはたくさん美味しいお店があるんですって！また行きたいですね

楽しい一日でした

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

いつでも体験できます

お問い合わせ

perfection1119@icloud.com

ボディワークコーディネート　Yasue

今日も読んでくださってありがとう御座います🍄

素敵な一日を💓

夏のセミナー2

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

ナチュラルストレッチのYasueです。

今朝の鎌倉は晴天です。

暑くなりそうです

緑が目に眩しいです

気持ちも晴れやかになりますね

今日も笑顔でいきましょう

今日のテーマは【夏のセミナー】です。

たっぷり歩いた後のお寿司🍣！

楽しみ〜

前菜は前菜です。

胡麻豆腐が美味しかったです♪

もずくは爽やかな酸っぱさで疲れが飛んでいきます

季節に合わせたお酒で話も弾みます

茶碗蒸は出汁が美味しい

お寿司が待ち遠しい。「ワクワクします」」

メインのお寿司は秘密ですが光り物も美しい

デザートは鎌倉アマルフィ(イタリアンレストラン)のエッセンスも入っていました

お腹いっぱい、胸も暖かく、達成感溢れた一日でした

会の後はそれぞれの散策。

鎌倉駅まで約15分道筋です

八幡宮に寄って蓮のお花を見て帰りました

雨も降りましたが曇り空でハイキングにはちょうど良いお天気でした。

皆様お疲れ様でした♪

楽しい一日ありがとうございました

また楽しい時間を過ごしましょうね

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

心と体を整える❤️ストレッチクラスです

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ボディワークコーディネート　Yasue

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素敵な一日を💓

夏のセミナー

全国の綺麗を目指す皆様こんにちは

今日は七夕ですね♪

曇り空ですが彦星様と織姫様は出会えるのか？

楽しみですね

今日のテーマは【鎌倉夏のセミナーのご報告】です。

7月5日(日) 鎌倉において

夏のストレッチセミナーを行いました。

今回は

足脚元気に歩ける体を作るストレッチ

北鎌倉ハイキング

建長寺拝観

隠れ家レストランでのお寿司会

のゴージャスな一日でした

ストレス中は小雨が降っていましたが

ハイキングスタート時には雨☂️もあがりました

ハイキングスタートです。

鎌倉駅から線路沿いを歩きます。

うぐいすの鳴き声、線路沿いの花には都会を離れ

懐かしい感じ。

気持ちも清々しく心が洗われます❤️

ここから坂を登っていきます

結構、きつい感じ

でも、汗も出て気持ちいい

空気が綺麗

そして建長寺へ

蓮の花、睡蓮が咲いて綺麗でした。

それぞれの感性で参拝しました。

わーい🙌🏽

休憩中のグループも

そして

待ちに待った隠れ家レストラン

寿司國へ

今日はここまで

明日は後半です。

みんなよく歩きました。

「今まで膝が痛くてハイキングなんて、、、

できたら夢のようできたらいいな」

と思っていた方もみんなと一緒だったのでできた

3年前の夢が叶った。

と言ってくださった方もいらっしゃいました

たっても楽しかったです

後半もお楽しみに

★ナチュラルストレッチ鎌倉

毎週日曜日　9:00〜10:20

由比ヶ浜整骨院2階

★ 月2回クラス　金曜日(1・3週目)

マサンブル(材木座海岸)

★自然飛(ベールダンス)

毎週日曜日　10:35〜11:55

由比ヶ浜整骨院2階

★ナチュラルストレッチ　ビューティ

毎週木曜日　10:30〜11:40

スタジオアイ(五反田駅徒歩8分)

毎週土曜日　10:30〜11:40

ソイラテスタジオ　(五反田駅徒歩3分)

午後クラス　土曜日(1・3週目)

スタジオアイ　13:00〜14:00

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素敵な一日を💓