本日のスムージー
バナナ／小松菜／桃／アボカド
割合は以下の割合で作りました。
バナナ２：小松菜１．５：桃１：マンゴー０．５
アボカドを入れたのでカロリーはやや高めですが、
食物繊維が多く摂れます！
100mlあたりの栄養素は
カロリー 39.0kcal
糖質 7.0g
食物繊維 0.8g
バナナと桃の甘味にアボカドの飲み応えが加わり、
お腹が膨らむスムージーです！
朝にオススメ。
気になった方はぜひお試しください。
「野菜と果物で私もアナタを元気に！」vegeyourself
vegeyourself
本日のスムージー
バナナ／小松菜／桃／アボカド
割合は以下の割合で作りました。
バナナ２：小松菜１．５：桃１：マンゴー０．５
アボカドを入れたのでカロリーはやや高めですが、
食物繊維が多く摂れます！
100mlあたりの栄養素は
カロリー 39.0kcal
糖質 7.0g
食物繊維 0.8g
バナナと桃の甘味にアボカドの飲み応えが加わり、
お腹が膨らむスムージーです！
朝にオススメ。
気になった方はぜひお試しください。
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本日のスムージー
バナナ／小松菜／桃／アボカド
割合は以下の割合で作りました。
バナナ２：小松菜１．５：桃１：マンゴー０．５
アボカドを入れたのでカロリーはやや高めですが、
食物繊維が多く摂れます！
100mlあたりの栄養素は
カロリー 39.0kcal
糖質 7.0g
食物繊維 0.8g
バナナと桃の甘味にアボカドの飲み応えが加わり、
お腹が膨らむスムージーです！
朝にオススメ。
気になった方はぜひお試しください。
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