食欲が出ない朝に。りんご＋トマト＋桃のスムージー

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食欲がでない！

そんな朝に飲みたいのはサッパリスムージー。


本日のスムージー







りんご／トマト／桃



材料割合は以下となります。


りんご２：トマト１．５：桃１




100mlあたりの数値は


カロリー　28.8kcal
糖質 5.2g
食物繊維　0.6g


です。



りんごを多めにすることでトマトの酸味が調整できますので、
トマト嫌いの方にもオススメできるスムージーです。



気になった方はぜひお試しくださいね。



「野菜と果物で私もアナタを元気に！」vegeyourself