バナナ／りんご／小松菜
材料割合は以下となります。
バナナ２：りんご１．５：小松菜１
100mlあたりの数値は
カロリー 37.4kcal
糖質 7.8g
食物繊維 0.6g
バナナとリンゴの甘味で味は勿論、小松菜のミネラル補給（鉄、カリウム）、
バナナとリンゴでビタミンC、βカロテン、食物繊維も摂れる
栄養バランスも良いスムージーです。
手軽に作れますし、ダイエット中の方にオススメの一杯です^^
是非お試しください！
「野菜と果物で私もアナタを元気に！」
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