ビタミン・ミネラル豊富の定番セット!バナナ+小松菜+マンゴーのスムージー | 毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

毎日スムージー日記~vegeyourself-365~

生活習慣や体調から身体が摂りたい野菜・果物をオススメするアプリ『vegeyourself』からオススメされた野菜や果物を使って、スムージーやスープを作り、ブログでご紹介しています。

本日のスムージー


$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/07/10 スムージー再



小松菜/バナナ/マンゴー


今日のスムージーは、明日の管理栄養士学生さんのメニュー監修も
踏まえ、ビタミン・ミネラル豊富なセットです。




バナナ2:小松菜1.5:マンゴー1

の材料割合で作ってます。


100mlあたりの数値は



カロリー 31.9kcal
糖質 7.5g
食物繊維 0.5g



バナナと小松菜、マンゴーの鉄板セットなので、
味は間違いなしです。


スムージー、なかなか美味しく出来ないなぁ~という方、
是非このセットをお試しください^^



「野菜と果物で私もアナタを元気に!」
vegeyourself
http://vegeyourself.com/