![$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/07/10 スムージー再](https://stat.ameba.jp/user_images/20130721/21/vegeyourself/c7/2e/j/t02200293_0768102412617883923.jpg?caw=800)
小松菜/バナナ/マンゴー
今日のスムージーは、明日の管理栄養士学生さんのメニュー監修も
踏まえ、ビタミン・ミネラル豊富なセットです。
バナナ2:小松菜1.5:マンゴー1
の材料割合で作ってます。
100mlあたりの数値は
カロリー 31.9kcal
糖質 7.5g
食物繊維 0.5g
バナナと小松菜、マンゴーの鉄板セットなので、
味は間違いなしです。
スムージー、なかなか美味しく出来ないなぁ~という方、
是非このセットをお試しください^^
「野菜と果物で私もアナタを元気に!」
vegeyourself
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