![$毎日スムージー日記~vegeyourself-365~-2013/06/11 スムージー](https://stat.ameba.jp/user_images/20130612/22/vegeyourself/24/64/j/t02200293_0768102412573680871.jpg?caw=800)
トマト/バナナ/りんご/ブルーベリー/プルーン
トマトとバナナ、良いです。
甘味と酸味が絶妙です。
トマト2:バナナ2:りんご1:ブルーベリー+プルーン1
の割合でスムージーに入れました。
美味しいです!
含まれる栄養素はビタミンB6、ビタミンC、カリウム、ビタミンE、食物繊維などです。
vegeyourselfのカラダフラグでは
Purple defender=タバコetc
Pink comforter=むくみ・肌荒れetc
Reboot green=疲れ気味etc
今日のPub-vegeでもonメニューしましたが、人気で完売でした!
上記、気になった方は、ぜひ上記野菜の配合で作ってみてください。
「野菜と果物で私もアナタを元気に!」
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