◆クタクタ☆ハッピー！！クタクタに疲れてハッピーになる！

ソルトコーディネーター＆食のマンガレポーターべじこです。
塩や野菜の魅力、食の楽しさを伝えています！

今日は「断捨離」の話からの・・・「健康」の話です！

宣言以来、食材は少しずつ断捨離していますが、
昨日は食材以外のモノもせっせと断捨離しました！

夫ミーコもいっしょに。

そして、本の整理中にこの本を発見！！

「クタクタ☆ハッピー」

ずばりクタクタとは・・・

のこと。

クタクタこそが、現代人を救う究極の健康法！
クタクタになるくらいカラダを動かすと、ハッピーになる！

整体人生をかけて、整体師の奥谷まゆみさんが書かれた本です

何したらクタクタになれるかな～

￥972
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グダグダしてたらクタクタになれないことだけは確かです！！
クタクタ☆ハッピー！

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今日もゆるりとべじこ日和