先日購入のそうめんかぼちゃをゆでました。
べじこのそうめんかぼちゃの食べ方コーナー
レッツトライ！
そうめんかぼちゃ
１、手を切らないように気合を入れる
２、３cmくらいの輪切りにする
３、種を取る
４、お湯に入れて20分火にかける
だんだんほぐれてくる
５、冷水に冷やしながらほぐす
この感触気持ちいい～～～
ほぐれる～～
６、よく水気を切る
「やってみる？！」
「・・・」
やらんのかいっ
こ～んなに楽しいのに～！！
そうめんかぼちゃは、
酢の物やサラダ、そうめんみたいに麺として、
食べられます
そうめんかぼちゃ体験したい方！
脚のむくみ解消にカリウムたっぷりのかぼちゃを使った料理、
こちらでお出ししまーす！
そうめんかぼちゃほぐしもして頂けますよ～！
もちろんランチの前には脚にきくヨガを！
まだ若干名参加枠あります
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