![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/01/vege-herb/13/18/j/t02200240_0992108013777251280.jpg?caw=800)
この炒め物↓↓を実家に持って帰って
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/21/vege-herb/ca/c8/j/t02200198_1199108013769665274.jpg?caw=800)
親戚が送ってくれた艶々の新米にのせました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/01/vege-herb/83/9e/j/t02200128_1202070213777251281.jpg?caw=800)
大満足で完食
![musiclove](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love3808-sax/26670.gif)
コリアンダーでもレモングラスでもナンプラーがあればエスニックが香る
![エスニック](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/latte01018/4368173.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/01/vege-herb/f9/4a/j/t02200124_1224068913777251892.jpg?caw=800)
コリアンダーをこんもり
![七草粥。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/276603.gif)
![アボカド](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/4511779.gif)
![トマト](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/125874.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
実家の庭で最近育っている貴重なコリアンダー美味しい
![パセリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/war1t00ta9-waru1ka/3111050.gif)
【蓮根と豚こま肉のエスニック炒め】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/21/vege-herb/df/ca/j/t02200124_1323074513769665273.jpg?caw=800)
材料 3人分
豚こま肉 250g
蓮根 スライス 250g
ドライコリアンダーかレモングラスパウダー 適量
ナンプラー 適量
醤油大匙1
みりん大匙1
にんにくみじん切り大匙2
トッピング用 いりごま白とフレッシュコリアンダー
作り方
① みんにくみじん切りを多めの油を敷いた弱火のフライパンで色づくまで炒める
![炒め物 フライパン](https://emoji.ameba.jp/img/user/lb/lbebe/3526381.gif)
② にくを炒めて蓮根も炒め合わせる
![炒め物 フライパン](https://emoji.ameba.jp/img/user/lb/lbebe/3526381.gif)
③ スライス蓮根も炒め合わせる
![炒め物 フライパン](https://emoji.ameba.jp/img/user/lb/lbebe/3526381.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/21/vege-herb/85/41/j/t02200132_1308078213769665271.jpg?caw=800)
アボカドと
![アボカド](https://emoji.ameba.jp/img/user/wh/whitelotuslife/4511779.gif)
![トマト](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/125874.gif)
![嬉しい](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/amayadori-5963/622981.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/01/vege-herb/13/18/j/t02200240_0992108013777251280.jpg?caw=800)
つたないレシピですが
![コン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/majin-kame/2651887.gif)
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