糖質オフ中華 カリフラワー炒飯

しばらく炒飯を食べていないなぁ。。。
と、思い立ち、

パラッパラの炒飯を作りました。
もちろん、糖質オフのためご飯少なめ
カリフラワーを加えています。

これが、なかなか良い食感！
糖質オフなんて思えないほど。

中華なおかずたちは

白菜の黒酢炒め

トマトとケールの中華サラダ

自家製叉焼

手作り豆板醤も添えて