チョコレートが好きでついつい食べ過ぎてしまう、止められない…方は多いはず。
そんな方に必見のヘルシースイーツレシピです。
友達から教えてもらって以来、良く作ってます。
キャロブボール
ナッツ類 1.5カップ
ココナッツ（無ければナッツ類をその分足して） 1/4カップ
白煎りゴマ 1/4カップ
デーツ 1/2カップ
塩 1/5小さじ
キャロブ粉末（ココア粉末でもOK） 適量
１．キャロブ粉末以外をフードプロセッサーにかけ、手で握ってまとまるくらいまでフードプロセッサーにかける。
２．チョコボールくらいの大きさに丸め、キャロブ粉末でまぶす。
＊ごまやココナッツ1/4カップ無しの場合、その分ナッツを増やす。
私は、いちいち丸めるのが億劫になってきて、１を三等分にして、容器に1/3を敷き詰め、キャロブ粉末をまぶし、次にまた、1の1/3を敷き詰め、キャロブ粉末をまぶし…を繰り返して、作り、食べる時に、スプーンですくったり、食べる分切り崩して食べています
ぜひ、一度お試しを❣