土曜日はにゃんこの病院までお薬を取りにウォーキング
帰りに友だちのお店をのぞいてスパークリング
を1杯と、、、生牡蠣を出してくれました♪
牡蠣好きをよくわかってらっしゃる
帰ってからの夕飯は↓
森喜鮮魚店さんのお刺身で一杯
が、飲み過ぎ?気づけばソファで寝てました
で、日曜日は夕活
セブンティーンのライブがあり、風に乗って音や歓声を聞きながらジョギング
外にもたくさんのカラット
たちがいました。
因みにセブンティーンは友だちがファンなので名前を知っている程度です。
さて、今日はお弁当箱弁当
友だちにふきをもらったので、甘辛く煮ました。
ふきの甘辛煮 ※
なすとピーマンと油揚げの生姜醤油炒め
ほうれん草の胡麻和え ※
かぶとがんもどきの煮物 ※
さつまいもの梅シロップ煮 ※
※印は常備菜につき数日登場いたします。