彼が帯状疱疹にかかってしまいました
10日くらい前に親不知を抜き、
それ以来、足が痛い痛いと言っていて、
昨日の朝は足にズラーっと湿疹が発生し、
病院行ったら帯状疱疹でした
親不知を抜いたコトは直接の原因ではないけど、
その時のストレスはキッカケかもしれない、、らしいです。
もうけっこー湿疹でてるけど、
入院とかなる前にわかって良かったです
お酒はやめた方がいい以外は、
特に食事制限はないのですが、
ストレスや免疫低下で発症するものらしいので、
治るまではとくに健康的な食事を心がけたいと思います。
で、28日(木)の夜は、
ブリ塩焼きプレートでした。
ブリの塩は控えめです
茹でたブロッコリーと、
舞茸、トマト、もやし、卵の、
オリーブオイル塩コショウ炒めも添えて
肝臓にいいらしい海藻も食べました。
昆布、シソ、ツナ、
オリーブオイル、三温糖、バルサミコ酢、コショウ和え
最近また私は腸の調子も微妙だし、
(きっとただの食べ過ぎ
)健康的な食生活で、
2人とも元気ハツラツになりたりと思います
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