ご訪問ありがとうございます。
心理学×脳科学×アナタ
人間関係の
不安&不満解消の専門家
心理カウンセラー
石川雅美です
昨日は寒い雨の東京
東京マラソンも寒さの中で行われましたね。
寒いと体が普段よりも固くなり
実力もなかなか発揮できない
そんな中で、
ランナーさん、
沿道での応援のみなさま
運営スタッフさま
エネルギー全開でした。
昨日は
プロコーチの先生と
3時間ほど素敵なラウンジで
美味しいケーキとコーヒーを頂きながら
ディスカッション。
高い天井って好きです
話は尽きることなく、でしたが
私が響いた話を一つ。
アドラーが
数多くのカウンセリングをこなすうちに
気付いたことがあるそうです
クライアント様から聴こえてくる話は
大抵二つ。
◆◆
かわいそうなワタシ
◆◆
悪いのはアナタ
そして、
アドラーはクライアント様に
こう聴くんだそうです。
◆◆
で、どうしたいの?
自分の課題を自分でどうしたいのか、
そこに着目すると
心の霧を晴らす一歩になるかもしれませんね。
まずは課題を明確にして
自分に問うこと。
答えはあなたの中にある
そんなことを再認識させていただきました。
お読み下さりありがとうございました。
感謝の祈りを込めて、
またのご訪問をお待ちしています。
************************
「健康な人の心の健康を育む」
「自分のことを大切に出来る」
石川雅美のカウンセリングは
不安や不満などのモヤモヤした
ココロのお掃除のお手伝いをします。
カウンセリングで
自分自身の感情を理解できるようになると
周りの人間関係が楽になったり
新たな生きがいを見つけたり
自分のココロに無理をさせずに
自分や自分の大切な人との
より良い関係を築けるようになる
カウンセリングです。
【こんな方にはおススメです】
★自分に自信を持てるようになりたい。
★自分が何をしたいのかわからない。
★自分のやりたいことを見出したい。
★コンプレックスがあり自信が持てない。
★周りの人から浮いてしまう。
★自分の感情を抑え込むことばかり得意になってしまった。
★職場の人間関係がつらい。
★夫婦&恋人間のコミュニケーションがうまくいかない。
★恋愛に関する悩みが尽きない。
★子どものとのコミュニケーションをうまくとりたい。
★などなど
是非、ご相談ください!!
キーワードは
怒り・モヤモヤ・不安・生き辛さ
コンプレックス・人間関係改善
コミュニケーション、自信を持ちたい
みなさまの尊く豊かな人生と
より速い自己実現の為に
自分自身の心を整理整頓することで
本来の自分の行動が見えて
新たな一歩が踏み出せます。
一人で悩んだり、自分を責めたりしているなら
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
以下のメニューは2019年1月設定条件です
状況により変更ございます
■①対話型セッションコース■
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
〇事前ヒアリング(無料)
1)事前アンケート(メール)
事前に現状把握、カウンセリング内容等
アンケートにてヒアリング致します。
2)オリエンテーション(対面・電話等を利用します)
カウンセリングの進め方、スケジュール調整、
契約等の打ち合わせを行います。
〇初回セッション 90分
悩みや困りごと・抱えている問題について詳しくお聞きします。
相談の上、追加で別途、心理テスト(有料)を行なうこともあります。
継続される場合、
カウンセリングの回数や当面のご予約のサイクル、
時間帯などを話し合って決めていきます。
このセッションだけでも新たなスタートをされる方もいらっしゃいます。
〇2回目
悩みや問題の経過、現状把握、人間関係や自分史などの背景を
聞かせていただき、悩みの解決にむけて実際に問題とされる事に
取り組んでいく具体的なテーマをを整理していきます。
心理テストを行った場合は、その結果のレポートもお伝え致します。
〇3回目以降
テーマとあわせて、それに合う心理療法・認知行動療法など、
ご希望をお聞きした上で話し合い、それを軸にしたカウンセリングを
行います。
折々で、当初の悩みや問題のその後の経過を聞かせていただき、
テーマや技法について最適なものをご提案していきます。
現状を整理し続けることで、心のしこりをほぐしていきます。
【料金】(各セッション*最長120分まで)
*初回セッション 90分 9,000円(税別)
*2回目以降の料金
60 分 8,000円 (税別)延長30分毎に4,000円(税別)
関東エリア出張対面は+2000円+交通費
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
■②メールセッション■
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
★1テーマで3往復のメールカウンセリング。
〇悩みや困りごと・抱えている問題についてメールにお書きください。
直接やり取りをさせていただきます。
*相談の上、追加で別途、心理テスト(有料)を行なうこともあります。
【料金】
1案件につきメール3回往復
6,000円(税別)
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
■③女性限定♡美脳メソッド「プリンセスカウンセリング」■
お問い合わせ・予約は無料です★こちらから
都内をトライクでツーリングカウンセリングした後
対面カウンセリングをします。
東京都内を一望できる空間をツーリングしながら
普段感じない、音、風、空気、匂い、景色など
5感をフルに使い体感していただきます。
トライクとは?【👈音声ありの動画です】
*お昼コース10:00〜16:00 (うち180分)
15,000円(税別)
*夜景コース17:00〜22:00 (うち180分)
18,000円(税別)
カウンセリング時間延長30分毎に3,000円(税別)
(お食事、お飲み物代金は実費個別です)
再受付スタートは2019年2月下旬からの予定です。
詳細につきましてはメールでご確認ください。
ご質問お問い合わせは★こちらから
■キャンセルポリシー&お支払いについて■
全てのセッションについてはお申込み頂いた方に
振込み先をご案内させていただきます。
セッション3日前までにお振込みをお済ませください。
【★キャンセルポリシー】
予約取り消し・キャンセル料について
お振込みはセッション3日前に完了させてください。
《キャンセル料》
5日前まで 100%
4日前まで 30%
前日の18時まで 50%
前日の18時以降~当日 100%
キャンセル発生時には振込み手数料を差し引いた金額を
お振込みさせていただきます、ご了承くださいませ。
★プリンセスカウンセリングにつきましては
当日、スタート2時間前の天候を精査して
雨天の場合双方の相談の上、別途日程を調整いたします。
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★私がカウンセリングを学んだ場所★
健康な人のより良い健康を育む
心理学を知り自分の心を大切に扱えるようになり
周囲の人とのよりよいコミュニケーションを築く
創始者 衛藤信之先生blog
衛藤信之のつぶやき
★私がアンガーマネジメントを学んだ場所★
日本アンガーマネジメント協会®HP
怒りで人間関係を壊してしまわない
怒りに耐性を付け豊かな人生を拓く
アンガーマネジメント
直接セミナーでご教示頂いた
代表の安藤俊介先生
★私がココロのメイクをすることを学んだ場所★
美塾®HP
その人らしさが美しい
メイクをすることは自分を大切に扱うこと
今までの欠点を隠す・変えるメイクから
これからは魅力を磨く・伸ばすメイクへ
たった3分で出来るようになる
ナチュラルメイクテクニック
美塾メイク石川雅美のblog
自分を好きになってメイクで美しくなるお手伝いをしています。