ヨーガ・スートラ 第3章2
没我(サマーディ)
「没我(サマーディ)とは、瞑想(デャーナ)中に、瞑想の対象だけが認識され、まるで瞑想者自身の自己(私)が存在しないような状態です」
7番目の支足、“瞑想”では、心が静まり、対象だけに注意が向いていますが、この8番目の没我では、対象への注意の集中は変わりませんが、瞑想者自身の私という感覚が消えあたかも自分が存在しないかのようになります。そのため..........(続きはメルマガで)
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