オーガニックライフTOKYO2024：
オンライン授業講師担当
「オーガニックライフTOKYO」は
2024年で11回目
毎年恒例のヨーガイベント「オーガニックライフTOKYO - 2024」が開催されます。
今回はオンライン授業の担当をいたします。
「オーガニックライフTOKYO」は2024年で11回目。
日本を代表するヨーガ講師のヨガレッスンを、会場やONLINEで開催。
ヨガを愛する人たちにむけたコンテンツはもちろん、健康的なライフスタイルの提案を行う盛りだくさんのイベントです。一般の方もマーケットエリアをお楽しみいただけます。
よろしければご参加ください。
トウドウ担当のオンライン講座
【ONLINE開催】
日時：2024/4/9(火)
10:00-11:00
講師：トウドウ（ヴェーダプラカーシャ）
テーマ：ヨーガ哲学が説くサマーディの呼吸法と瞑想【OM2】
概要:
ヨーガ哲学の原典であるパタンジャリの「ヨーガスートラ」には、ヨーガの八支足が説かれています。特に、呼吸法（プラーナーヤーマ）と瞑想（ディヤーナ）は、ヨーガの重要な実践とされています。
クラス内容:
このクラスでは、ヨーガスートラに記された実践可能な呼吸法と瞑想の技法を体験していただきます。また、ハタヨーガ・プラディーピカーに記載されているハタ・ヨーガの呼吸法も併せて学びます。
目的:
瞑想を通じて、人はサマーディ（没我）の境地に至ることをを理解する。
ヨーガスートラより：
静かで心地よい時間を過ごしながら、古典ヨーガ哲学に立ち返り、自己を見つめ直しましょう。
ヨーガスートラからの引用:
「ヨーガとは精神活動の停止である」（1-2）
「アーサナが確立された状態で、呼気と吸気の動きを止めることが呼吸法である」（2-49）
「凝念において、注意が一方向に流れることが瞑想である」(3-2)
クラスチケット(YOGA WEEK フルパック)の購入はこちら≫
原宿会場
期間：2024年4月19日（金）～21日（日）
時間：10:00-18:00
会場：WITH HARAJUKU
東京都渋谷区神宮前1-14-30
JR山手線「原宿」駅（東口）より徒歩1分
東京メトロ千代田線・副都心線
お申し込み：
https://omtogether.jp/collections/organiclifetokyo2024
公式サイト：
https://organiclifetokyo.com/
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SOMA瞑想
SOMA瞑想は心を静め潜在意識の領域へと、注意を向けていくプロセスです。それにより不動心を養い、潜在能力を高めていくことができます。
SOMA瞑想をお教えしています。
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ハタヨーガも一緒に学ぶトータルヨーガも指導しています。
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4大ヴェーダマントラシリーズ
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