ホルモンバランスを整える！【生理２３日目】

こんばんは。

多治見駅リンパ専門エステ小顔美肌口コミサロン sionシオン

痛くないリンパケア セラピスト宮川尚子です。

「なんとなく不調」
「なんとなく不安」って、ありませんか？

ホルモンバランスの影響大かもです。

今までも、今も、そしてこれからも、
一緒に生きていくご自分の身体を、
分かってあげるきっかけに、１日たった一つだけ行なってみませんか。

生理２２～２８日目は、癒し＆リラックス時期です♪
もっとも体調が悪化しやすい生理前です。無理は禁物。
ご自分に対していちばんやさしくしてあげてください♪

◎ホルモンバランスを整える【行なう前に】
◎＞＞＞【目次】生理１～７日、８～１４日目、１５～２１日目まではこちら。

◎ホルモンバランスを整える【生理２２日目】

今日は、【生理２３日目】です。

早め切り上げ＆ひきこもりがオススメ

仕事は、早く切り上げて定時に帰る！

と、朝のうちに決意します。

また、お誘いは無理のない範囲でお断りすること。

気を遣って疲れてしまうような会合や、

知らない人と会う飲み会や合コンも、

今回だけはパス！

おうちでは、ほっこりタイムを

過ごしましょう♪

次回は、◎ホルモンバランスを整える【生理２４日目】をお届けします。
※明日の２２：００更新予定です。お楽しみに！

お読みいただき、ありがとうございました。

多治見駅キラキラ輝く女性の休息エステサロン シオン 宮川尚子でした。

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