![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/2e/40/j/o1080104415418297885.jpg?caw=800)
![本日のおうちごはん](https://stat.ameba.jp/user_images/20220331/21/ameba-official-img/e5/f6/p/o1125112515095927354.png?caw=800)
レッドキドニーは水煮を使って手間を省く
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/ab/bc/j/o1080056615418294927.jpg?caw=800)
スパイスに加えてアラブのチリペースト
ハリッサをたっぷり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/3d/3a/j/o0627027915418294928.jpg?caw=800)
コリアンダーの根は煮込みに重要なハーブ
根を叩いて加えます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/e3/a3/j/o1080067015418294929.jpg?caw=800)
仕上げにコリアンダーを
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/f2/90/j/o1080060515418294930.jpg?caw=800)
完成
若いブロッコリーのペペロンチーノ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/01/be/j/o1080084015418297886.jpg?caw=800)
ふわふわオムレツを乗せて
生ハム(切り落とし)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/5b/b2/j/o1080050515418297889.jpg?caw=800)
押し麦とコーン飯
チリコンカンは ル・クレ鍋ごとテーブルへ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/ef/a9/j/o1080064115418297891.jpg?caw=800)
いただきます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/76/e6/j/o1080055515418297892.jpg?caw=800)
今夜はタコライスにしました
🍀タコスで包んだ日
![](https://stat.ameba.jp/user_images/71/e6/10052523537_s.jpg?caw=800)
2008年!の記事です
🍀帰省中のEちゃんに夜食せがまれ怒る私と
「どや顔」のEちゃん
チリコンカンは煮込むだけの簡単調理
(料理では無いよね…😅)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/ca/f8/j/o1080076715418297895.jpg?caw=800)
手抜きばかりです #本日の家ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/04/vanves/ee/80/j/o1080074915418297896.jpg?caw=800)
もう一杯😁
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Amazon取り扱い期限が終了しましたので
メッセージ欄からご連絡下さいませ。
Thank you for having interest in my activity❣️
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