我が家では ほぼ毎日 登場するアボカド
これが無くては 始まらない私です 
何度もご紹介しておりますアボカドシェイク＝流動食！！
アボカド流動食はとても簡単で嬉しい朝食or昼食です
あれやこれやと食べられない時の便利ご飯！
プルップル・・・アボカド1個分です
今朝はアボカド・ミルク・ガムシロップ少し・インスタントコーヒーを加えて
バリ島スタイルにしました！
さぁ、vanves飲みます
グラスに満タン アボカドシェイク
このグラスがとても重いのです
これだけの量を飲み干すのは結構時間がかかります
グラス一杯の栄養ドリンク
夏のエネルギー補給に如何ですか？
レシピはこちら・・・★★
ミントやチョコレート、コーヒーなどを加えて美味しい1杯にね！
