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12Jun
- 理解と執着
  ラベリングそのものは理解にもなり、同時に未解決を固定するものにもなり得ます。たとえば親を「毒親」とラベリングし続けることは、一見すると親から距離を取っているようでいて、実際には親との関係を心理的な中心に置き続けることでもあります。親との関係で受けた傷を無関係な他人にまで重ね合わせてしまうと、過去の問題は現在進行形の問題として繰り返されます。そうした投影が続く限り、その傷はまだ解決の途上にあると言えるのかもしれません。そこには、過去と現在、そして自分と他人との境界の曖昧さも見え隠れします。理解したつもりになっていても、実際にはラベルを貼っただけということもあります。本当に傷が癒えるとは、その出来事に人生を支配されなくなることなのかもしれません。
11Jun
- 輸入された心理学と日本
  日本では心理学や精神医学が、しばしば「科学的で普遍的な人間理解」として受け入れられてきました。しかし実際には、欧米由来の心理学には、その社会の宗教観や倫理観、家族観が深く埋め込まれています。特に現代のカウンセリング文化には、欧米社会の個人観が色濃く反映されています。自立した個人を成熟とみなし、親から心理的に分離することを成長と考える発想です。自分の感情を言語化し、抑圧から解放され、本当の自分を見つけることが善とされます。しかし日本では、こうした前提が十分に説明されないまま、普遍的な心理学として輸入されました。そのため、日本社会の家族観や共同体感覚との間に、少しずつズレが生まれていったのです。欧米の心理学では、「個人」が先にあります。自分の境界線を持ち、自分の意思を優先し、自分らしく生きることが重視されます。一方、日本では長く「関係」が先にある社会でした。人は単独の個人としてではなく、家族や共同体とのつながりの中で存在するものとして理解されてきました。この違いは、現代日本で流通している心理学用語にも表れています。「境界線」「自己肯定感」「アサーション」「自己実現」「トラウマ」「毒親」といった言葉は、本来は人間関係を整理し、苦痛を理解するための概念でした。しかし日本では、それらがしばしば関係を断罪する言葉として機能してしまいます。たとえば「毒親」という言葉は、支配的な親や情緒的虐待を可視化した点では意味がありました。実際、それによって救われた人も多いでしょう。しかし同時に、親子関係を単純な加害者と被害者の構図に固定し、距離を取ることが唯一の正解のように語られる場面も増えました。もちろん、だからといって欧米心理学が間違っているわけではありません。現実に苦しむ人は存在し、境界線が必要なケースもあります。ただ問題なのは、それが生まれた文化的背景を切り離したまま、唯一の健康な人間観として流通してしまったことです。日本にはもともと、別の形の人間理解がありました。仏教的な執着の感覚、甘えの構造、察しや間を重視する対人感覚などです。しかし戦後、日本では欧米的なものが「科学的」で、日本的なものが「前近代的」とされやすかったのです。その結果、日本人は自分たちの感覚をうまく言語化できないまま、輸入された心理学の言葉で自分たちを測るようになりました。心理学は決して完全に中立なものではありません。そこには文化があり、宗教があり、その社会が理想とする人間像が含まれています。その前提を理解した上で使わなければ、心理学は人を救う道具にも、人間関係を断罪する武器にもなりうるのです。最近はSNSや動画配信などを通じて、心理学や精神医学の知識に触れる機会が増えた一方で、それらはしばしばエンタメとして消費されます。本来は慎重な判断が必要な問題まで、「毒親」「トラウマ」「発達障害」「自己愛」といった言葉で単純化される場面も少なくありません。ネット上の情報は玉石混交であり、特定の価値観に偏ったものも多く含まれています。本当に悩みを抱えている場合は、ネット上の断片的な情報だけで結論を出すのではなく、資格を持つ専門家や医療機関に相談することも大切でしょう。心理学の言葉は便利な道具ですが、それだけで人生や人間関係のすべてを説明できるわけではありません。だからこそ、流行する言葉を鵜呑みにするのではなく、その背景にある文化や価値観にも目を向けていく必要があります。
- 昔から不思議なこと
  普段その辺で買い物していても滅多に知り合いと会わないのに、空港や行った先で会うのはなぜ🫪いつも車移動で歩くときも早足なので、一定時間留まる場所だと遭遇しやすいんでしょうか❓そういえば20代の頃に、某イベントで幼少期から10代半ばまでお世話になったピアノの先生に遭遇したことがあって、今思えばファッションや教えるときの歌い方がそのままの世界観だったことをそのとき初めて知りました🙂‍↕️
10Jun
- 安心できる定番色
  コンパクトなのに美しいあこやのイヤリング🐚✨涼しげ素材の黒トップスに白い光を差したくなりました❕わたしにとって黒は、季節を問わず安心して着られる定番色🖤シンプルすぎるより、少しデザインのある黒に惹かれます❣️
09Jun
- 結局クールトーンに戻る
  昔から色柄物は似合うトーンに振り切りがちですが、コロナ禍以降は見つかりにくくなった気がするので今もお気に入りが手放せないという🦋上半身はすっきりとネイビーでした💠
06Jun
- 永遠にピアス開ける気がなくなる
  やたらとフィットするイヤリングに出会うと、永遠にピアス開ける気がなくなります🙂‍↕️病院でいつでも開けられる状況でしたが、なぜか若い頃に全力で止められました🚫自分の周りだけかもしれませんが、やっぱり医師って身内に対してはシビアなことが結構あります😅
05Jun
- 謎のアクセス元
  ブログ記事の一部を非公開にしたのは、テーマをもっと細かく分けたかったからです🙂‍↕️その方がいつでも整理しやすいんですよね。公開をやめただけで10年ほど前の記事もあるので、復元が追いつかず🫣あとは、AI学習と二次利用対策でもあります🚫（※最近かなり増加中）Googleとアメブロのアクセス解析に差があったことも整理のきっかけです。前者では興味・関心がほぼ10年に亘り時系列に沿っているのに対して、後者では特定の層やタイミングに集中しているように見えることがあるので、世間の話題ってアルゴリズムに支配されていると改めて実感😅さすがに何年も前に通りすぎたことで流入しているように見えてもそれについてずっと書くわけではないし、今のネット社会は色々な世代の感覚が混ざりすぎてると思っています。
- 作り込みより透明感だった
  以前カラーメイクについて載せているので、今回はそれ以外の話です今のメイクは、血色感やヘルシーさ、盛れることを重視したものが多くなっています。けれど、自分が求めていたものは少し違いました。欲しかったのは、作り込みではありません。ノイズを減らし、透明感を引き出すことでした自分が求めている透明感は、白く見せたい可愛く見せたいというより、情報量を減らしたい光で抜け感を出したいという感覚に近いのだと思います。ベースメイクで色を強く足しすぎると、急に塗っている感が出てしまいます。一方で、パウダーやハイライトのような粉ものは、ラベンダー寄りの青みを少し足すことで、自然に透明感が出ました自分の場合、「肌色で埋めて強く補正する」と重くなりやすいけれど、「光や粉感で整える」と軽やかに見えます下地は全体に薄く使い、目の下など皮膚の薄い部分だけ必要に応じて整えます。仕上げはパウダーを軽く重ねるのが、ちょうどよく感じました。そして、この感覚は目元にも共通していましたアイライナーやマスカラを使うとすれば、グレーが合っています。黒ほど詰まりや重さが出すぎず、ブラウンほど温度感も足さないからです。グレーは無彩色寄りで引き締めながらノイズが少ないのです。どうやら自分は、ベースメイクやアイライナーを作り込みすぎると、少しオーバーに見えるようですそもそも、母が普通にフルメイクしただけで舞台メイク並みにハッキリするので濃いメイクをしないタイプですが、自分は父似とはいえやはり似合う系統に関しては母似でもあると思いました。
03Jun
- シンプルなスキンケアが好き
  しばらくスキンケアは移動のために手軽なチューブやシートマスクでした🤗乾燥時期は別のオールインワンクリームを使っていましたが、最近は暑くなってきたのでもう少しサッパリした使用感のこちらにシフトしています🎶【6/5〜6 ポイント10倍】ビーハニー / 夏場しのぎ n 【ハウスオブローゼ公式】ボディジェル化粧水美容液保湿ジェルスキンケアボディケア顔全身乾燥越冬さっぱりしっとりハチミツローヤルゼリーハニーサックルギフト夏サマー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るこれ一つでフェイス＆ボディの保湿ができて気楽❣️最も大事なスキンケアは睡眠や栄養とストレスを溜めない生活だと思っているので、自分に関しては、洗顔でアクネケア➕肌状態や気候に合わせたシンプルな保湿くらいがちょうどいいですね🎵それで肌トラブルがほぼ起きてないので、納得して続けやすいのだと思います🙂‍↕️
- お気に入り枕とわんこ
  前回の記事に載せきれなかった愛犬の寝姿など🐶たまに自分の前足や後ろ足を枕にして凄い体勢で寝るんです😂パピー時代から甘えん坊で人間にくっつきたがりですが、抱き枕も気に入って愛用してくれています🫶