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02Apr
- 今月の誕生石
  自分の誕生石よりも好きなカラーレスジュエリー💠クリアでシャープな輝きを見ると澄んだ気持ちになります🙂‍↕️春めいてきたので、地金MIXしてほんのり暖かみを出すのも悪くない🏵️☀️（背景はちゃんと自宅ですよ）こちらは、ほんの少し前までよく見かけた感じの宙に浮いたようなセッティング⇩💎最近はあまり流行っていないのか、似たようなデザインは数年前に見たっきりでした👀なぜか爪留めが目立たないorなめらかなセッティングに惹かれます🪽
- お花見
  窓から桜の開花が見えてきたので、天気の良い日に愛犬とお花見へ🎶😀☀️この辺りでは今週くらいまで見頃っぽいですね🌸桜をバックにひっそり咲くピンクの花も可愛い🩷この春は気温が高いせいか、日差しが強い場所と日陰で花の咲き具合がかなり違っていました🙄‼️
26Mar
- 合わない視点での評価は人を見誤らせる
  自分がどのような視点で世界を捉える人間なのかを知ることは、本来、能力や努力の問題よりも重要なのかもしれません。ミクロとマクロは単なる分析の区分ではなく、人がどのように現実と関わるかという視点の違いを示しているのだと思います。多くの場合、細部に適応できないことは未熟さや能力不足として扱われます。しかし、それは本当に欠落なのでしょうか。個に深く潜ることよりも、全体の構造や流れを捉えることに強く反応する人間もいます。世界をマクロで捉える人間にとって、ミクロへの違和感は不適応ではなく、むしろ俯瞰的な視点の現れである可能性があります。人はしばしば、自分に適さない視点で評価されることで、自らを過小評価してしまいます。しかし適性とは、優れているか劣っているかではなく、どのような視点で世界と関わるかという問題に近いのではないでしょうか。もしそれを早く知ることができれば、人は無理に自分を削ることなく、より自然なかたちで自分の役割に到達できるのではないかと思います。
24Mar
- 人口転換と社会のスケール
  産業革命前、大恐慌前、現代を比べると、人口転換の背景には、社会のスケールの違いとエネルギー依存の変化が特に重要な要素として関わっていることがわかります。人口転換は、社会の発展に伴って人口構造が変化する現象です。死亡率の低下が先行し、出生率の低下が遅れて起きることで、人口増加と安定、そして減少へと移行します。現在の人口転換は、従来の三段階モデルである多産多死、多産少死、少産少死をほぼ通過し、先進国ではさらに複雑な段階に入っています。特に日本のように少子高齢化が進む国では、少産多死型や人口減少型の社会が現れ、従来のモデルでは捉えきれない変化が起きています。初期の社会は自然のリズムに従い、低いエネルギーで維持されます。農業中心の生活で医療や衛生の水準も限られており、多くの子どもが生まれても生存できる人数は限られていました。この段階では人口の増減はゆるやかで、生活規模も小さいのが特徴です。社会が発展すると、医療や衛生の改善によって死亡率が下がり、人口は急速に増加します。この段階では、自然のリズムだけでは社会を維持できず、高いエネルギー供給が不可欠になります。都市化や工業化、輸送や食料生産の拡大により、社会はより複雑で大きなスケールへと変化します。歴史的に、多産少死型の段階では、人口増加によって資源や雇用の不均衡が生じやすくなります。こうした状況に経済や政治の問題が重なることで、社会不安が高まり、革命の遠因となることがありました。現代では、社会を維持するために大量のエネルギーが必要です。低エネルギーだけでは、この規模の社会を支えることはできません。人口転換は単なる出生率や死亡率の変化ではなく、社会の発展、生活の規模、そして必要とされるエネルギーの量と一体になって進む現象なのです。
18Mar
- 声楽から好きになった作曲家
  クラシックはバレエ音楽や器楽から好きになることが圧倒的に多かったのですが、ゲオルク・フリードリヒ・ヘンデルは声楽から好きになりました。実際に演奏した経験も、そのきっかけの一つだったのかもしれません。中でも強く印象に残っているのが、〈オンブラ・マイ・フ〉と、〈ハレルヤ・コーラス〉です。〈オンブラ・マイ・フ〉は、オペラ《セルセ》の冒頭で歌われるアリアで、その歌詞はとても素朴です。「これほど愛しい木陰はかつてなかった」という意味を持ち、壮大な物語の中にありながら、ただ一つの存在への静かな賛美が歌われています。旋律は驚くほど簡潔で、ゆったりとした流れの中に、わずかな音の動きだけで豊かな感情が表現されています。過剰な装飾に頼らず、声そのものの響きと呼吸の流れによって成立している音楽であり、聴き手も気づけばその響きの中に身を置いているような感覚になります。一方で〈ハレルヤ・コーラス〉は、オラトリオ《メサイア》の中でも特に有名な楽曲です。「ハレルヤ（主を讃えよ）」という言葉を軸に、神の栄光と支配を高らかに歌い上げるこの曲は、力強く繰り返される言葉と重なり合う声部によって、圧倒的な響きを生み出します。祈りや賛美が空間全体に広がっていくような感覚があり、その響きの中に自然と身を委ねていきます。こうした作品がオペラではなくオラトリオとして書かれていることにも、当時の感覚がよく表れています。宗教的な題材において、神やキリストを舞台上で「演じる」ことは、不敬に近いものと考えられていました。そのため、登場人物としての演技ではなく、言葉そのものと向き合う形がとられています。観客は物語を追うのではなく、音楽と言葉を通して内容を受け取ることになります。もともとわたしは、行き場のないまま終わるような音楽や、解決しない緊張を抱え続ける作品よりも、何かが動き出す瞬間や、流れが変わっていく感覚のある音楽に惹かれがちです。その意味で、〈ハレルヤ・コーラス〉のような讃美の音楽には、単なる美しさ以上の力を感じます。ただ明るいというよりも、繰り返される言葉と音が、何かを跳ね除けるような強さを持った響きです。ヘンデルの声楽作品は、言葉と旋律が無理なく結びつき、「歌う」という行為そのものの美しさと力をまっすぐに伝えてくれます。器楽から入ることの多いクラシックの中で、声楽から好きになった作曲家として、今も特別な存在です。
17Mar
- 日本の合唱と吹奏楽の名曲
  中学時代、ウインドオーケストラ部に所属していました。ただ、顧問の先生は声楽を専門としていたこともあり、ときどき合唱活動にも参加していました。物心ついてからは、どちらかといえば楽器を演奏することのほうが多く、よくピアノ伴奏を担当していたので、合唱で歌い続けるという経験はとても新鮮だったのです。今思い返すと、一番楽しかったのは合唱だったのかもしれません。演奏した作品も強く印象に残っています。2004年のNコン課題曲「信じる」は、とても好きな曲です。理由はいらないと言いながら、なぜ信じたいのかも同時に描いてしまう矛盾がとても人間らしく、深く胸に響きます。中学生の声で歌われると、その揺れや純粋さがさらに強く伝わってくるのも、この曲の魅力だと思います。「さくら」も印象に残っている合唱曲です。桜がただ眺める存在から、寄り添う存在へと視点が変わっていくところが好きです。そこからは儚さだけではなく、季節が巡ることへの希望や、背中を押してくれるような優しさが感じられます。振り返ってみると、中学時代の2002年から2004年頃は、吹奏楽コンクールの課題曲もとても充実していました。吹奏楽のための「風之舞」は中3の頃に演奏した曲ですが、歴代課題曲の人気ランキングで上位になる有名な作品です。この年は金管が活躍する、個性的な名曲が多かった印象があります。「鳥たちの神話」もその一つです。名曲揃いだったので、吹コンが終わってからも、顧問がいない間に部室に置いてあるスコアを引っ張り出して他の課題曲も練習してましたね。日本には、実は知る人ぞ知る素晴らしい名曲がたくさんあります。その魅力に触れることができた経験は、今振り返ってみても大きな宝物です。
12Mar
- 自己開示の上手さは伝え方で先手を打つこと
  自己開示が苦手だという人の話を聞いていると、「誤解されたくない」「勝手に解釈されたくない」という言葉をよく耳にします。つまり、自分のことを話す前に、相手にどう受け取られるかを強く意識してしまうのです。その背景には、日本のコミュニケーションが文脈依存（ハイコンテクスト）と言われる文化であることも関係しているのかもしれません。言葉そのものよりも、関係性や空気、文脈を共有して理解する傾向があるため、自分の伝え方を整理するよりも「分かり合えること」を前提に会話が進みやすいのです。共感が前提になるほど、その共感が崩れたときの誤解への不安も大きくなり、結果として自己開示に慎重になる人も少なくありません。一方で自己開示が上手い人は、自由にのびのびと話しているように見えながらも、思考が整理されていることが多いです。整理された思考は、相手が誤解する余地を少なくします。伝えたい話の枠組みを先に示しているため、細かな部分で憶測が生まれたとしても、自分の内面が大きく揺らぎにくいのです。また、自己開示が上手い人は、すべてを話しているわけでもありません。自分がどこまで話すのかという境界線を意識しながら、伝える範囲と文脈を整理して示しているのです。そして何より、人にどう思われるかを考える前に、自分の意思や伝え方で先手を打ちます。特に、リアルで人前に立って話す人や、周囲から詮索されやすい立場にいる人ほど、この姿勢を意識するようになっていく気がします。最初に枠組みを示しておくことで、必要以上の憶測が生まれにくくなるからです。自己開示の難しさは、話す勇気の問題というより、伝え方の設計の問題なのかもしれません。自己開示の上手さは、ただ自由に包み隠さず話すことではなく、誤解されにくい形で自分を示すことにあるのだと思います。
10Mar
- 支援の質を分けるのはリスクを見る力
  医師などの資格を持つ専門職と、無資格で支援を謳う人との違いは、単なる知識やテクニックの差ではありません。決定的な違いは、自分の力では支援につながることが難しい人を現場で見てきたかどうかだと思います。そうした人に実際に向き合う経験の中で、「どこにリスクがあるのか」「このままで安全なのか」といった見立てを身につけていきます。この経験がないと、リスク評価はどうしても曖昧になるのです。その結果、個別の知識だけを切り出して使う形になりやすいのだと思います。全体を見立てる基礎がないまま、小手先のテクニックだけが語られてしまう状況にもなりがちです。本来、支援は各論だけで成立するものではありません。不要な依存を広げて人を囲い込むのではなく、必要な制度や支援が適切に届くよう、状況を見立ててつなぐ役割が求められます。専門職の判断の背景には、こうした経験の蓄積があります。支援の質を分けるのは、このリスクを見る力なのだと思います。
- 春先のわんこ
  冬の気配が残る公園で愛犬とお散歩🐶この日は、渡り鳥らしき鴨たちもまだいました🦆トリミング後、いつもより疲れて爆睡中の愛犬😴💤少し前に抱き枕をプレゼントしたんですが、一通り慣れてみると、いつのまにか飼い主の脚の間にいることが多いです😂やはり室内犬は完全な野生ではなく、飼い主のそばにいることで安心感を覚えるんですよね❣️人間が思っているよりもずっと人々の状態をよくわかっているし、非言語コミュニケーションに優れているのだなと気づかされます🤗
08Mar
- 何度も開く本たち
  なぜか昔からノンフィクションを読むことが多いです。お気に入りだけではなく、折に触れて開く本、手元に置いている本たち📖思想への理解や共鳴で選んだラインナップで、何度も読み返したくなるのはこのあたりです。子どもの頃、キリスト教の学校で育ち、祈りの習慣にも親しんでいましたが、当時は今ほど真理が自分の中に入ってきてはいませんでした。しかし、同じキリスト教でも宗派の異なるロシア正教に出会い、解釈の違いなどを知るうちに、驚くほど意味が腑に落ちるようになりました。自分にとって東方霊性は、歴史や旅をたどるうえでのガイドとなる思想のようなものかもしれません。また何か言葉に出来ることがあれば、ブログに綴りたいと思います🙂📚
- 夜でも安心のお茶
  低温長時間焙煎の香ばしく優しい香りと風味に癒されます🤎クセが少なくて飲みやすいので、リラックスタイムにぴったりです🎶わたしは夕方以降にコーヒーやカフェイン含有量高めのお茶を飲むと、夜眠れなくなることが多いんですが、これはノンカフェインなので安心☺️夜はハーブティーかこのお茶を飲むことが増えました🌿🫘山麓園国産北海道黒豆茶ティーバッグ 320g (3.2g×100包入) ノンカフェイン残留農薬検査済環境と身体にやさしいトウモロコシ由来のティーバッグAmazon（アマゾン）
06Mar
- 世界が軋む音
  金管が鳴り切るオーケストラ曲に、昔から強く惹かれてきました。華やかで、力強く、空間を押し広げる響き。けれど本当に心を掴まれるのは、祝祭の明るさではありません。金管が強く鳴った瞬間に、世界が押し進むように感じられる音です。セルゲイ・プロコフィエフの《アレクサンドル・ネフスキー》より〈氷上の戦い〉は、その象徴のような曲です。題材は1242年、ノヴゴロド公アレクサンドルがドイツ騎士団を退けたとされる戦いです。歴史上はロシア側の勝利として語られます。しかしこの人物は、単なる西の拡大を抑えた英雄ではありません。アレクサンドル・ネフスキーは当時ノヴゴロド公として戦いを指揮した後、モンゴルの支配体制を巧みに利用してウラジーミル大公の位を継ぎ、西と戦いながらもジョチ・ウルスとの関係を駆使して地位を保つという複雑な立場にありました。わたしは以前、黄金のオルドの世界に夢中になっていた時期がありました。モンゴルの支配下で揺れるロシアの諸公国。その時代の空気を知ってから氷上の戦いを思うと、勝利という言葉だけでは語れない緊張が浮かび上がります。プロコフィエフは、安定した世界をあまり描きません。音楽は、その緊張をそのまま鳴らしているように聴こえます。低音が地面を揺らす音。勝ったというより、耐えきったという響き。歴史は不安定な地盤の上にあります。そして同じ作曲家のバレエ《シンデレラ》。戦場とは無縁の物語のはずですが、〈真夜中〉の場面でやはり世界は軋みます。華やかな舞踏会が、十二時の鐘とともに崩れ始め、不穏な和声が広がり、足元が不安定になります。ここでも金管は祝祭を支えるのではなく、その背後で亀裂を入れる音として鳴ります。時間という抗えない力が、夢を押し戻す音です。世界の構造をむき出しにする瞬間の音を聴いたとき、音楽はただの英雄譚でも、おとぎ話でもなくなります。そこにあるのは、揺れ続ける世界そのものの響きです。
05Mar
- 解決の向きが逆の救済願望──人生のOSは自分
  いわゆる無資格の自称カウンセラーは、解決の向きが逆になっていることが少なくありません。自分の問題を他人の問題として扱ったり、リスク評価が曖昧だったりするからです。それが集客のためなのか、独自の手法なのか、受け手には判断できません。たとえば、自称カウンセラー本人が、他人の感情や問題を背負うことを正しさとして内面化してきた場合です。それ自体は、かつては必要だった力なのでしょう。しかし、その構造を正しさとして他人にも適用しようとしたとき、そこに救済の顔をしたメサイア性が混ざります。無意識のうちに、自分の標準装備を配布しようとしてしまうのです。それを正しさとして外に向けている限り、感情処理の主体は自分に戻りません。他人を通して自分の感情を処理する構造は、形を変えて続いてしまいます。人生のOSは自分です。他人の価値観はアプリであり、環境は外部デバイスにすぎません。感情は通知のようなものです。重要な通知もあれば、誤作動もあります。通知は、必要に応じて対処し、アップデートすればいいだけです。本来カウンセリングは、依存を拡張することではなく、自分の感情や選択の主体を取り戻すためのもののはずです。
03Mar
- 神聖の向きで読み解く顔の流行
  人が強く惹かれる顔や内面は、単なる美醜ではなく、どの神聖に心が触れているかという違いなのではないでしょうか？✴︎地の神聖― 遺跡顔✴︎これは大地に向かう神聖です。祖先以前、文明以前の力に触れている顔です。土、石、巨木、洞窟、古墳、土偶。人間と自然がまだ分かれていない時代の気配をまといます。特徴は、骨格の強さや目の奥の深さです。洗練よりも存在感。美しさよりも重み。時間が横に広がっているのではなく、地層のように深まる感覚です。✴︎血の神聖― 祖霊顔✴︎これは家系と民族の神聖です。血統、王朝、氏族、家名。土地よりも「家」に重心があります。先祖から受け継がれたものが顔に宿っているように感じられるタイプです。気品、系譜、家柄。遺跡顔よりも人間的で、物語性があります。時間は下へというより、背後に連なっています。「この人の後ろに何百年も立っている」という感覚です。✴︎天の神聖― ビザンツ顔✴︎これは超越の神聖です。地や血ではなく、上から差す光の方向。大きな目、抑制された表情、霊的な静けさ。祖先というより、永遠を見ている顔です。ここでは民族性は薄まり、普遍性が前に出ます。人間の力というより、神の光を反射している印象です。時間は地層でも系譜でもなく、垂直に貫く永遠です。✴︎三つの違い✴︎地の神聖は「根」血の神聖は「系譜」天の神聖は「光」流行りのワード、建国顔や護国顔は主に血の神聖に近く、傾国顔は血と物語の側面が強いのでしょう。遺跡顔はさらに大地の深みへと向かい、ビザンツ顔はさらに天空の光へと向かっていきます。
- 神の秩序に見る本当の自由
  自由とは、好き勝手に振る舞うことではなく、本来の自分として生きられることです。愛することができ、善を選ぶことができ、神との関係の中で安心して生きることができる状態こそが、キリスト教の語る自由です。古代教父のアウグスティヌスは、神との結びつきは束縛ではなく、むしろ人間を内側から解放するものだと考えました。この視点は、正教会の思想で語られるソボールノスチ（共働・全体的一致）の精神とも深く結びつきます。ソボールノスチは、単なる集団主義ではありません。それは、強制による統一ではなく、愛と信仰による自発的な一致を意味します。神的秩序の中での自由は、孤立した個人の自由ではありません。神と結ばれ、同時に他者とも結ばれている自由です。そこでは、人は他者と調和しながらも、自分自身を失いません。むしろ関係の中でこそ、その人らしさは深まります。自由は分断ではなく、交わりの中で成熟します。一方で、悪魔的秩序は自己中心を基盤にします。力による支配や欲望の絶対化は、一見すると強さや自立のように見えるかもしれません。しかしそこでは他者との真の一致は生まれません。競争や恐れが人間関係を支配し、結びつきは利害によって左右されます。その結果、人は孤立し、欲望や不安に縛られていきます。ソボールノスチの精神は、自由と一致が対立しないことを示します。神の秩序の中では、自由は共同体を壊すものではなく、むしろ共同体を生かします。愛に基づく一致の中でこそ、人は内的に解放されます。神の秩序の中での自由は、個人を消すものではなく、むしろ一人ひとりをより深く輝かせるものなのです。
- 確信の中にひそむ未知の音
  子どものころ、わたしはチャイコフスキーの三大バレエに心を奪われていました。物語と旋律の美しさに身を委ねる、あのロマンティックな世界が好きでした。中学生のときに出会った、同じくピョートル・チャイコフスキーの《スラヴ行進曲》は、それとは異なる響きを持っていました。1876年、セルビアのスラヴ人キリスト教徒がオスマン帝国軍に殺害された事件を受け、ロシアでは同胞への同情と汎スラヴ主義の高揚が広がります。追悼演奏会のために依頼された作品は、わずか数日で書き上げられました。前半ではセルビア民謡が短調で奏され、苦難が描かれます。やがて音楽は静かに動き始めます。リズムが前へと進み、金管が空気を切り開き、重い和声が少しずつほどけていきます。まだ帝政ロシア国歌は現れません。何ものにも回収されないエネルギーだけが鳴っている、その瞬間に、わたしは強く心をつかまれました。終盤部では帝政ロシア国歌《神よツァーリを護り給え》が高らかに響きます。1876年の聴衆にとって、それは帝国の確信と誇りの表明だったでしょう。苦難は守護へと収斂し、秩序は保証されます。しかしわたしたちは、その後の革命と崩壊を知っています。だからこそ、あの長調は単なる勝利ではなく、未来をまだ知らない確信として響きます。確定しているはずの和声が、どこか未知を孕んで聞こえるのです。歴史の手前での揺らぎ。そのわずかな時間に、わたしは耳を澄ませていました。後に、アレクサンドル・スクリャービンの《黒ミサ》、すなわちピアノ・ソナタ第9番を聴いたとき、わたしは強い重さを感じました。そこには確かに未知があります。調性は揺らぎ、和声は解決を拒み、音楽はどこへ向かうのか分かりません。しかしその未知は開かれてはいません。渦巻きながら閉じていきます。出口のない宇宙のように、緊張は内部で完結してしまいます。自由の拡張というより、逃げ場のない凝縮です。その密度が、わたしには重く響きました。さらに、ドミートリイ・ショスタコーヴィチの音楽に触れたとき、わたしはまた別の重さを感じました。そこには歴史を背負いすぎた響きがあります。完成はあります。しかし自由な発火の余白は少ないのです。強いられた秩序のように聞こえる瞬間もあります。音は閉じてはいませんが、常に何かを引き受け続けています。その違いを思うと、わたしは完成そのものよりも、歴史がまだ動いている瞬間の音に惹かれているのかもしれません。確信の長調が鳴りながらも、その先の未来を誰も知らない時間。秩序が保証される直前の、あのわずかな揺らぎ。確信の中に、未知がひそんでいます。わたしはその微かな震えに、いまも耳を澄ませています。
- 結婚は自由意志
  日本では法律上、結婚は当事者の合意と届け出で成立します。制度としては、自由は保障されています。けれども、法律が自由を認めていることと、社会の中でその自由をのびのび使えることは、必ずしも同じではありません。ときに社会的な空気が、その自由を見えない形で狭めてしまうことがあります。あくまで女性側の視点ですが、今の日本では「自立していなければ結婚できない」という無言の圧力を感じる女性が少なくありません。背景には男女共同参画社会の理念や、行きすぎたジェンダー論の影響もあるのかもしれません。本来は選択肢を広げるための考え方であるはずなのに、そういう空気になってしまっているのは、とても息苦しいことです。結婚は本来、当事者同士の自由意志で決めるものです。条件やタイミングが揃えば自然と形になり、揃っていない部分は二人で整えていくこともできます。現実には、その不安や恐れを抱えたまま結婚し、周囲に傷を投影してしまう人もいます。しかしその価値観をそのまま受け継ぐ必要はありません。誰かの傷ついた経験が、次の世代の前提になる必要はないのです。国際結婚も本質は同じです。制度や文化の違いは確かにあります。たとえばキリスト教圏では、国や地域によって家族観や制度が保守的な場合もあります。自分の意思で移住し、制度的な条件を整えた上で選ぶのか、それとも呼び寄せられる形になるのか、人それぞれです。しかしそれは宗教や法律の枠組みの問題であり、結婚の出発点が自由意志であること自体は変わりません。結婚は義務でも試練でもなく、ましてや他人の思想を受け継ぐ装置でもありません。誰かに強いられるものではなく、自分で選ぶものです。自由であるからこそ責任も伴います。その責任は「自分の意思で選んだと認めること」にこそあるのだと思います。
02Mar
- トムフォードのクォードがリニューアル
  今まで持ってなかったメタリックモーブを選んでみました🩷💜TFのマットの粉質大好き❣️自分にとって浮きにくい色という理由で馴染んで見えますが、自然なようでいて、やはりマットとラメの重なりが綺麗でした✨ロゴが立体的になったので、ドレッサーの引き出しを開けるたび目に飛び込んできます👀‼️しかしリニューアル前後で並べてみると、ケース自体の大きさはそこまで変わりません🙂‍↕️新しくなったTFコスメ💄これからも進化に期待✨
- デザインに惹かれる
  やっぱりジュエリーのデザインは、モダンよりクラシックが好きで、身につけたときにも自分って感じがします❣️シンプルなのにシルエットが良くて好きな服⇩このネックレスは、お気に入りのステンドグラスに似たモチーフと、真ん中の八角形ファセットに惹かれました🙂‍↕️🛑地金はデザインによって似合い方が変わります。同じ色や素材でも、形や動きで印象が変わるんだなとよく思います。軽さとは、淡くすることや薄くすることだとは限らないのだと、ミドサーになってより実感するようになりました😄
28Feb
- 冬から春へ
  最近、なるほどな〜と思ったフレンドの言葉🌸「植物が人間の都合ではなく、自然の都合で咲いている感じが好きなんだよ」これは何となくわかることです🙂‍↕️日本にも太陽のエネルギーを受け、植物が元気いっぱいに咲いている場所がありますね☀️美味しい旬の物を食べるために、またそんな場所に行きたいなぁ❣️今まで行ったことない季節を楽しみたいと思ってます😌