不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！ママの言葉は子どもを変える【体験談】
子どもに
どんな言葉をかけていますか？
明るい言葉は
明るい世界をつくり
暗い言葉は
暗い世界をつくる。
ポジティブな言葉は
肯定的な世界をつくり
ネガティブな言葉は
ネガティブな世界をつくる。
これって本当だった。
ネガティブ言葉の副作用とは？
私は不安を感じるタイプだった。
だから
子どもにはネガティブな言葉が多かったの。
例えば
- それは無駄やから、○○しとき！
- そんなことしたら失敗するから止めとき！
- ○○しないとアカンやん！
- もう疲れるわぁ～
今思うと
こんなこと私が言われても
やる気なくしてしまう…。
そんなことを
悪気なく
“子どものために”と思って
言ってた。
ネガティブな言葉には
“どうせ○○だから”
と自信のない思考になる。
そこには
- 否定的
- 消極的
- 悲観的
な無意識が隠れてる。
そして
- 悲しみ
- 恐怖
- 不安 など
の感情が心の奥にある。
だから
ネガティブな言葉を
子どもに言い続けると
子どもは
モチベーションも低下して
自信を失う。
自己肯定感が低下するの…。
ポジティブ言葉で自己肯定感を高める！
反対に
ポジティブな言葉には
物事を前向きに捉える思考。
- 肯定的
- 積極的
- 楽観的
であり
- 楽しい
- 嬉しい
- 面白い など
の感情が詰まっている。
では
先ほどのネガティブな言葉を
ポジティブな言葉に
言い換えてみると
それは無駄やから、○○しとき！
“ここまでやれたね
次はこんな方法もあるよ！”
そんなことしたら失敗するから
止めとき！
“もし○○だったら
どうしたらいいと思う？”
○○しないとアカンやん！
“○○すると、こんなふうになるよ！”
もう疲れるわぁ～
“疲れたけど、頑張れてよかったね！”
さらに
子どもにとって
お母さんからの励ましの言葉は
勇気が出るし
自信につながる。
- 大丈夫だよ！
- きっとうまくいくよ！
- いつも応援しているよ！
こんな言葉を
お母さんからもらっていると
子どもの自己肯定感は
どんどん高まっていくからね。
自分へもポジティブな言葉を贈ろう！
私もポジティブな言葉が
欲しい～
そう思う時には
自分で自分に贈ればいい。
- 今日もこれだけできた！
- 私よく頑張った！
- 私もやればできる！
- まだまだ私も成長している！
自分で自分に
ポジティブな言葉を贈ることは
場所や時間は関係なく
自分が感じたときに
いっぱい贈ってあげられる。
こんな風に
自分を喜ばせてあげよ！
自分で
自分をコントロールできると
マインドは安定してくるからね。
自分で
自己肯定感を高めることができると
最強だよ。
子どもにも自分にも
ポジティブ言葉を贈る
習慣をつけていこう！
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