不登校！親の不安が子どもに伝わる？
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秋は“9月病”子どもの笑顔は大丈夫？【不登校ママの体験談】
「９月病」って聞いたことありますか？
５月病はよく聞くよね。
４月から環境が新しくなって
ゴールデンウィーク明けに
気分が落ち込んだり
何だかしんどくて体調がすぐれない
気力がわかない
など様々な症状が現れる。
「９月病」も症状としては同じ。
子どもの場合
長～い夏休みが明けて２学期が始まる。
この夏の蒸し暑さで
バテバテになってないかな？
そんな状態で
２学期も体育祭や文化祭
秋のなんやらって
学校行事が目白押し。
それを楽しみと
捉えられたらいいんだけど
しんどく感じてしまうと
気分が落ち込んでしまう。
子どもが
そんな状態になってませんか？
心と身体ってすごく関連してるから
体調を崩せば気持ちが弱くなるし
心が弱く成れば身体症状が出てくる。
でも
体に出たときは
分かりやすいけど
心が弱くなった時は
気づきにくいもの。
わが家の長男シロ君は
どちらかと言えばポジティブ思考。
９月病って言うのがあるんやって～
って言うと
「そんなん気合やぁ！」
って乗り越えるタイプ。
（アニマル浜口寄り）
次男まる君は
ジメ～っとした雰囲気で
脱力感に包まれるタイプ。
兄弟でもこんなに違うの。
思い返せば
シロ君に小さい頃から
・気合出して～！
・根性で頑張れ～！
って言ってたのを思い出した。
シロ君には
根性論が合ってたのよね。
でもまる君には
根性論は合わなかったみたい…
気持ちが弱くなって
気合どころじゃないのに
「気持ちの問題やぁ～！」
って言われたって
どうしようもないもんね。
（気持ちの問題で
どうにかしようとしていた私…）
でもその頃の私は
「根性論」でどうにか乗り越えられる
と思ってた。
自分の子どもとはいえ自分とは違う人間。
気持ちの弱さも乗り越え方も人それぞれ。
それを
自分と同じように考えてしまうと
問題が発生してしまうよね。
子どもの笑顔が少なくなったかな？
と感じたら
少し気持ちが弱くなっているかも…
そんな時は根性論ではなく
「ちょっと休憩」が必要。
子どものできていないことを
見つけるより
子どもの笑顔の量を
見てあげるといいよ。
まる君も不登校から回復してくると
笑顔がめちゃくちゃ増えたし
（以前の元気なまる君に戻った！）
「朝、起きれへんかと思ったけど
気合で起きれたわ！」
って
だんだん気合が出てきた。
子どもは
気持ちが強くなってくると
自分で自分のやる気を
引き出したりもするのね。
そう考えると
どんな子もやる気はある。
子どもの気持ちが弱いのは
「自己肯定感の低下」した状態。
だから
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