子どもが不登校になると
子どもは
・朝から不機嫌
・返事がない
・大きな音を立てて部屋へ戻る
そんな状況に困ってしまう。
そして
そんな子どもの姿を見ていると
「私、何か言った？」
「また状態が悪くなった？」
「このあと怒りだすかも…」
お母さんまで落ち着かなくなるよね。
私も息子の表情や声
部屋から聞こえる物音まで
気になっていたもの。
何も起きていないのに
家の中でずっと身構えていたんです。
また怒るかも…と先のことまで考えていた
子どもが怒鳴ったり
物に当たったりしたことがあると
ちょっとした不機嫌にも
敏感になってしまう。
返事がないだけで
「またあの状態になるかも…」
と頭の中では
先のことまで考えてしまうんだよね。
同じことが起きないように
早く気づいて何とかしたい。
だから
子どもの表情を見て
声のトーンを聞いて
機嫌を確認してしまう。
あなたも
そんなことないですか？
不機嫌の理由はお母さんとは限らない
子どもが不機嫌だと
「私の関わり方が悪かった」
と思ってしまいやすい。
でも理由は
お母さんとは関係ないかも。
・ゲームがうまくいかなかった
・友達とのやり取りが気になっている
・ただ一人で静かに過ごしたい
子どもも
どうしてイライラするのか
分からない日もある。
表情を見ただけで理由を決めずに
「今日は機嫌が悪そうだな」
と思うだけでいい。
機嫌を直そうとしなくていい
子どもが不機嫌だと元気になって
ほしくて
「どうしたの？」
「何かあった？」
「お母さん、何かした？」
と何度も聞いてしまう。
でも
今は話したくない子どもにとっては
質問されると
さらにイライラすることもある。
そんなときは
返事がなければ離れてみる。
そっとしておく。
不機嫌と人を傷つける行動は分ける
子どもが不機嫌なのは仕方ない
としても
でも
暴言や暴力
物を壊すようなことがあったら
お母さんは我慢する必要はないよ。
落ち着いているときに
「イライラすることはあると思う
でも人を傷つけたり
物を壊したりするのはやめてほしい」
と伝えるといい。
子どもの気持ちは否定せず
でも
してはいけない行動は伝える。
お母さんも
家で安心して過ごしたいものね。
お母さんは自分の時間へ戻ろう
子どもが
今は話したくないと分かったら
お母さんは自分の時間へ戻ろう。
家事をする。
お茶を飲む。
仕事へ行く。
子どもが不機嫌だからといって
お母さんまで一日中暗い気持ちで
過ごさなくていいからね。
心の中で
「この子は今、機嫌が悪い。
でも私は私の時間を過ごしていい」
と言ってみて。
子どもが不機嫌なとき
その機嫌を直すことまで
自分の役目にしてませんか？
子どもの感情は子どもに任せて
お母さんは自分の時間へ戻ってみてね。
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